萎縮性胃炎伴糜爛患者可跑步，要注意運動方式、時長、飲食、心態等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.運動方式：宜選擇慢跑、快走、游泳等有氧運動。
2.運動時長：不宜過長，避免身體疲勞。
3.飲食調整：少吃辛辣刺激食物，飲食軟爛清淡，戒煙酒。
4.心態調節：保持良好心態，避免焦慮緊張。
5.病情監測：若有消化道出血等并發癥，及時就醫。
總之，萎縮性胃炎伴糜爛患者適當運動結合良好生活習慣有助于恢復。

你好，根據你的描述，食欲大可以見于甲亢，糖尿病的病人，你的這個年齡得這些病可能性比較小。你的情況現在正處于成長階段，食欲大也是正常的表現，此外在中醫上講就是如果胃火大了也會出現，因此建議你結合自己的情況看看最近有無上火的表現如牙痛，起口瘡等。如果有火，建議你多喝水，吃點黃連上清丸就可以了，問題不大。

我孕前105，初期吐得瘦到100，現在127，也長了蠻多了，，但是我的肚子不是很大，，跟我同學的比起來差遠了，，每周長兩三斤，，肯定大部分都長我身上了的，，寶寶哪可能長這么快，，現在胃口好得不得了，，2小時就得吃東西，，，飯量減了，，零食增加了，，

你所說的這種情況是胃腸道的不適，飲食不當或受涼是常見的原因，這種飲食方式對恢復非常不利，應該避免。應該養成良好的習慣，飲食清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣過量等，營養均衡，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復。

我也要順產的，，下周去BC，，如果寶寶大小正常我就要嚴格控制飲食了，，現在很擔心都長我身上，沒長ta身上，過年那段時間我都沒怎么長，，30周后就這樣了，，我還想把體重控制在130以內呢，，現在都127了，，，哎，