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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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懷孕差不多 1 個月,需要注意飲食、休息、避免有害物質、補充葉酸、關注身體變化等。 1. 飲食:多吃新鮮蔬菜水果,保證蛋白質攝入,如魚肉、雞肉、蛋類等。避免生冷、油膩和刺激性食物。 2. 休息:保證充足睡眠,每天至少 8 小時,避免熬夜和過度勞累。 3. 避免有害物質:遠離化學物質、輻射,不吸煙、不飲酒。 4. 補充葉酸:有助于胎兒神經系統發育,可口服葉酸片。 5. 關注身體變化:留意有無腹痛、陰道流血等異常情況。 6. 情緒調節:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。 懷孕早期是胎兒發育的關鍵時期,孕婦要格外注意生活的各個方面,如有不適,及時就醫,在醫生的指導下進行孕期保健。
2024-10-21 19:42
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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顏色不正常?去看醫生比較合適!
2024-10-22 13:13
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