孕晚期留意胎動非常重要，包括選擇合適時間、保持正確姿勢、使用記錄工具、了解正常范圍、及時發現異常等。 1.選擇合適時間：每天早、中、晚各選 1 小時，安靜狀態下感受胎動。 2.保持正確姿勢：可采取左側臥位，更利于胎兒活動和血液循環。 3.使用記錄工具：準備專門的本子或手機軟件，記錄胎動次數和規律。 4.了解正常范圍：每小時胎動 3 - 5 次以上，12 小時胎動 30 - 40 次以上為正常。 5.及時發現異常：若胎動突然增多或減少，可能是胎兒缺氧等異常，需立即就醫。 6.保持良好心態：孕婦情緒穩定，有助于更準確感知胎動。 總之，孕晚期孕婦要重視胎動監測，這是了解胎兒健康狀況的重要方式。一旦發現異常，務必及時就醫，確保母嬰安全。

你好，謝謝你對我的信任，孕晚期最好是每天都數數胎動，不數的話也要注意以下如果有胎動變多或者變少都要及時去醫院就診的。如果一直不發動的話一周要去醫院做一次產檢的。希望對你有幫助，祝你健康幸福

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不要劇烈運動。房事也要停哦。。。。

胎動的次數不是固定的。在妊娠5-6月時，胎動的次數最頻繁，活躍時一日可達數百次；懷孕9個月后胎動減少，過期妊娠時胎動次數更少。在同一天中的時間里，胎動也有不同的變化，一般夜晚胎動次數較多、早晨較少。因此，孕婦自測胎動次數時，應分別計算每天早、中、晚的胎動次數，每次計算1小時，再將3次的計數之和乘4，便是12小時胎動的次數。