你好，這個你可以做一下90項癥狀清單，看一下里面的強迫分數表現，如果達到或超過兩分就是陽性癥狀，也可以自己做一下強迫癥的心理測試，或者是通過本身的癥狀來自我評估判斷，強迫癥的癥狀特點就是同時存在強迫以及自我反強迫，內心非常痛苦，自己也覺得有些想法或者是有些重復性的行為，沒有必要，但就是控制不住，對于這種情況，需要及時的去心理科接受藥物治療以及心理治療。

你好，你的情況是比較典型的強迫懷疑和檢查的癥狀，目前沒有精神方面的征兆。強迫懷疑表現為總是反復出現一些想法和擔心，因為緩解這些擔心，而去回憶或長時間的想某些事，想要控制，但控制不住。如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實，不要跟著想法去認同，允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，如果自己還是無法調整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向專業機構求助。

心理分析：根據您的描述，有可能存在強迫癥，但需要您去專業的心理醫院進行確診，因為強迫的重點是在于重復，而不是控制，盡管控制也有重復的色彩，但可能這個動作背后存在更深層次的心理動機是需要解決的。心理指導：如果是強迫癥的話，先調整您的認知，再通過一些心理療法就可以解決，比如厭惡療法。如果是由于心結造成的刻意控制，那么能把這個心結打開就可以了。因為您不可能一出生就是這樣的，是從什么時候有這個現象，是否存在生理基礎，都是要考慮進來的內容。

你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，“總是胡思亂想，沒安全感，家里人晚回來一會我就以為出事了，...”這種情況給你自己造成了很大的精神壓力。首先要放松你的精神，你都長大了，要知道任何事件都是有一定的發展規律，不可能發生的事情，自己不要去幻想，不要自己營造一些惡性事件來恐嚇自己。多參加學校的愉悅活動，樹梢看一些呆有恐怖色彩的書籍、電視劇，這樣逐漸就會擺脫陰影。

強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據相關研究發現，專業的心理治療從效果上來講要優于藥物治療，而且心理治療的復發率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。

寶媽是太緊張了，你是擔心奶少了不夠寶吃，其實吧，只要一直親喂，是沒有不夠吃的時候，或許有段時間比之前奶少了，那是因為寶吃少了，乳房就分泌少了呀，等哪天寶需要多了，乳房一樣會調整過來的，所以不必擔心，讓寶寶作主就行，想吃就喂，不想吃就算，如果真覺得漲，可以稍微擠點出來，不要盲目擠哦，奶太多也不是件好事，平衡才是王道