早泄受多種因素影響，包括心理因素、龜頭敏感度高、生殖系統(tǒng)疾病、激素水平異常和不良生活習(xí)慣。若情況持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，增強(qiáng)自信。
2.行為訓(xùn)練：如陰莖擠壓法、停止-再刺激法等降低敏感度。
3.局部用藥：可遵醫(yī)囑使用復(fù)方利多卡因乳膏等局部麻醉藥。
4.口服藥物：如達(dá)泊西汀、舍曲林等，需遵醫(yī)囑服用。
5.治療原發(fā)病：若存在前列腺炎等疾病，積極治療。
6.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。
早泄的改善需要綜合多種方法，并持之以恒。若嘗試上述方法后效果不佳，應(yīng)及時(shí)就診，尋求更專業(yè)的幫助。

病情分析：你好，經(jīng)常自慰的話容易造成龜頭部位敏感性下降，正常房事不到3分鐘的話時(shí)間有點(diǎn)不如意
指導(dǎo)意見：你最好先去醫(yī)院泌尿外科做個(gè)生殖泌尿系統(tǒng)檢查，沒有任何病變情況下可以使用該藥物調(diào)理

你好；一般早泄可能和手淫，性生活過于頻繁等，及時(shí)的戒除手淫不良習(xí)慣，去正規(guī)醫(yī)院檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑對(duì)癥治療，可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體。