流產后跑步有可能導致子宮下垂，這取決于多個因素，如流產后的恢復時間、跑步的強度和頻率、個體的身體狀況、子宮原本的健康程度以及流產方式等。 1. 恢復時間：流產后子宮需要一定時間恢復，如果過早跑步，子宮尚未完全復原，可能增加下垂風險。 2. 跑步強度和頻率：高強度、高頻率的跑步會對腹部產生較大壓力，影響子宮位置。 3. 個體身體狀況：本身身體虛弱、盆底肌肉力量差的女性，流產后跑步更易引發子宮下垂。 4. 子宮原本健康程度：若子宮原本存在一些疾病或損傷，流產后跑步導致下垂的可能性增大。 5. 流產方式：手術流產對子宮的創傷相對較大，術后跑步導致下垂的風險可能高于自然流產。 總之，流產后應充分休息，待身體恢復良好后再逐漸增加運動強度。建議先從散步等溫和運動開始，避免過早進行跑步等劇烈運動。如果出現下腹墜脹等不適，應及時就醫。

一把都沒事的，我月子里時婆婆不讓我蹲著，怕子宮會下垂，一般沒什嗎事

你好，一般人工流產術后很少發生子宮脫垂的情況。所以你不用過度擔心。建議你人流后要注意休息，避免感染，如果有出血，應該進行適當的中藥活血化瘀治療。超過2周出血，應查B超，明確是否有宮腔內殘留。流產后1個月內不宜劇烈運動。