癜風這種疾病是非常難治療的，因此在日常生活中我們應該很好地預防白癜風的出現，一旦患上白癜風的話對我們的傷害是非常大的，不但影響患者的容貌，對患者的身體也會造成非常大的傷害。

白癜風患者在飲食中，應避免偏食、厭食以及暴飲暴食等不良飲食習慣，注意一日三餐的營養均衡。夏季是比較熱的，因此很多人都是比較喜歡和一些比較冰的飲料，這樣有時候會影響身體的健康，因此要堅持正餐，多使用五谷雜糧，同時，盡量少抽煙喝酒，不要過量攝入富含維生素C的食物，尤其是水果中含有大量的維生素C,不利于身體內的黑色素細胞的合成。容易引發白癜風的出現。

白癜風就是影響患者生活的疾病，對于白癜風這種皮膚頑疾，預防比治療更為眾多，近年來，白癜風的患病率普遍升高，如和預防白癜風的出現，保護身體健康成為現在很多的人的首要任務。

白癜風患者在工作之余，可以聽聽音樂，看看雜志，活動活動筋骨，不僅能夠預防頸椎病等，還能夠提高工作的效率，最重要的是可以預防白癜風的出現。一定要保持好的心情，重視自己跌健康問題。

保持良好地心情。面對枯燥，乏味的生活，還有工作的壓力，一定要及時的調節自己的心情，保持情緒的愉悅，不要讓自己長期處在抑郁、不安等負面情緒中。