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血糖高兩年，無糖尿病、有脂肪肝且血脂高，如何應對？

2016-07-09 19:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

血糖高兩年，無糖尿病、有脂肪肝且血脂高，如何應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

魏軍平主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院

三級甲等

內分泌科

血糖高兩年但未達糖尿病診斷標準，同時存在脂肪肝和血脂高，可能與不良生活方式、遺傳等多種因素有關。需重視，以防病情進展。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活方式：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧比例。適當運動，如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動。
2.定期復查：監測血糖、血脂、肝功能等指標，每3-6個月一次。
3.藥物治療：若血脂過高，可在醫生指導下服用他汀類藥物（如阿托伐他?。┗蜇愄仡愃幬铮ㄈ绶侵Z貝特）降血脂。
4.控制體重：肥胖會加重病情，通過合理飲食和運動將體重控制在正常范圍。
5.注意休息：避免熬夜，保證充足睡眠，有助于身體代謝調節。
6.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，通過綜合調理，有望改善血糖、血脂和脂肪肝情況。但務必遵循醫生建議，如有不適及時就醫。
2016-07-09 19:54

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