夏天至今洗頭掉發(fā)超 100 根，可能由多種因素引起，如季節(jié)變化、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、病理因素等。 1.季節(jié)變化：夏季炎熱，頭皮新陳代謝加快，秋季氣候干燥，頭發(fā)易受損脫落。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響內分泌，導致毛囊功能紊亂。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，頭發(fā)得不到充足滋養(yǎng)。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、吸煙酗酒等，都可能損傷毛囊。 5.病理因素：如脂溢性皮炎、斑禿、甲狀腺功能異常等疾病，也會造成大量脫發(fā)。 總之，脫發(fā)原因多樣，若持續(xù)大量脫發(fā)，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。平時要保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情。

你好脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好