痛經(jīng)通常是由于子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、精神緊張、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等因素引起。若痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.【病因】子宮內(nèi)膜前列腺素分泌增多是常見(jiàn)原因，其他如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等較為少見(jiàn)。
2.【注意事項(xiàng)】經(jīng)期避免著涼、勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，規(guī)律作息。
3.【飲食調(diào)理】少吃生冷、辛辣食物，可適當(dāng)喝些紅糖姜水。
4.【藥物治療】可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。
5.【中醫(yī)調(diào)理】中醫(yī)認(rèn)為宮寒、氣滯血瘀等會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，可通過(guò)艾灸、中藥調(diào)理。
痛經(jīng)可能由多種原因引起，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的應(yīng)對(duì)方法。如癥狀嚴(yán)重，務(wù)必就醫(yī)。

山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品?！　〖t糖山楂泥　　食材：帶核鮮山楂1000g、紅糖250g、水適量?！　∽龇ǎ?br>　　1.將山楂洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，大約2個(gè)小時(shí)；
　　2.加入紅糖250g，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可?！　〈朔匠Ｓ糜谥委熤嗅t(yī)辨證為血瘀型的痛經(jīng)，也可用于輔助治療婦女產(chǎn)后瘀滯腹痛等癥?！　∪羰茄鲂屯唇?jīng)，可于經(jīng)前3～5天開(kāi)始服用此方，每日早晚各食山楂泥30g，服至經(jīng)后3天即停，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程有望見(jiàn)效。

你好,月經(jīng)肚子痛的原因很多,從你的描述看,考慮是痛經(jīng).建議你到醫(yī)院做性激素六項(xiàng)檢查看是否是內(nèi)分泌失調(diào)造成的.然后去看中醫(yī)婦科,明確診斷,及時(shí)治療.

去藥店買點(diǎn)艾葉泡泡腳可以暖宮的，熱水袋暖暖肚子會(huì)好很多的。

親,痛經(jīng)的時(shí)候可以泡點(diǎn)紅糖水喝的,還可以用毛巾熱敷下