你是高血壓患者，還是正常血壓下的血壓波動，血壓不穩，首先你要確定每天的勞累程度，睡眠質量，情緒及心情，進食的鹽量是否一樣或差不多，體重是否增加，是否有打鼾，并且睡眠中是否有間斷的呼吸暫停，是否飲酒，飲酒量是否有變化，是否近期煩惱多，壓力大，是否有應激突發事件發生，如是一個高血壓患者的話，排除上述因素，血壓仍不穩，我考慮是降壓藥物選擇的方案不佳，可以根據血壓監測結果，在血壓升高的某一時間段口服降壓藥，或是聯合降壓調整降壓方案，具體用藥建議去醫院調整。但是如果是一個正常范疇的血壓，在生活中血壓不穩，上下波動，這是正常的，因為每個人每時每刻的血壓都不是一成不變的，不需在意。

引起血壓大幅度升降的常見原因和應對措施如下：
1.自測血壓有誤差。如果屬這種情況，應請醫生給于指導和糾正。另外，自測血壓者應每隔3個月至半年到醫院測1~2次血壓。
2.生活不規律。如過度吸煙、飲酒、熬夜、攝入過多的鈉鹽，或者身體超重等都會導致血壓不穩定。
3.情緒波動。血壓與情緒有關。因此，患者應保持平和的心態。
4.選藥不恰當。某些屬于輕、中效的降壓藥，如心痛定、尼達爾等，由于維持有效降壓時間較短，易使血壓忽高忽低。若懷疑藥物所致，可選用絡活喜、洛汀新、欣然、科素亞等藥以平穩血壓。
5.用藥不規范。如服藥不按時、按量，時服時停，或者當血壓一下降便停藥。正確的做法是定時定量服藥，血壓降至滿意的水平后，改為維持劑量繼續治療（注：不會引起血壓無限制的下降）
。6.忽視綜合治療。部分患者單獨追求“降壓良藥”，或者僅僅依賴于降壓藥物，而不注意運動和飲食等綜合性治療措施的重要性。
7.靶器官受損。
長期得不到控制的高血壓，可造成心、腦、腎臟器損害，其中尤以腎動脈硬化、腎組織缺血為甚。

你好，測量血壓的操作規程是，半小時內禁煙，禁咖啡，排空膀胱，安靜環境下在有靠背的椅子安靜休息至少5分鐘，取坐位或仰臥位測血壓，被檢則上肢裸露伸直并輕度外展，肘部置于心臟同一水平！液體壓強＝液體的高度（h）*液體統一單位9.8N/kg(g）*液體的密度你的體位變化了，導致血液的高度變化了，所以各體位測出的血壓不同，而同體位的血壓相同！根據你治療的情況，不同的降壓藥對于每個人的敏感性不同，所以需要在用藥過程中找出對自己最合適的藥物，堅持服用，把血壓控制在140/90以下，防止并發癥的出現！祝你早日康復！

引起血壓大幅度升降的常見原因和應對措施如下：
1.自測血壓有誤差。如果屬這種情況，應請醫生給于指導和糾正。另外，自測血壓者應每隔3個月至半年到醫院測1~2次血壓。
2.生活不規律。如過度吸煙、飲酒、熬夜、攝入過多的鈉鹽，或者身體超重等都會導致血壓不穩定。
3.情緒波動。血壓與情緒有關。因此，患者應保持平和的心態。
4.選藥不恰當。
某些屬于輕、中效的降壓藥，如心痛定、尼達爾等，由于維持有效降壓時間較短，易使血壓忽高忽低。若懷疑藥物所致，可選用絡活喜、洛汀新、欣然、科素亞等藥以平穩血壓。

你好：正常血壓80－90／120－140mmHg。要合理飲食,有助于降低血壓,降低血脂：
1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;
2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;
3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖;
4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.
5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;
6.多吃蔬菜特別是含纖.維素高的蔬菜;
7.平時可用菊花,夏枯草,山楂,決明子泡水喝;
8.少酒禁煙.

親，孩子多大了呀？只要孩子吃飯玩的時候都有精神是沒事的。平時要注意觀察如果不舒服就要去看醫生的