坐月子期間站立幾分鐘就腳后跟痛，可能是身體未恢復(fù)、體重增加、缺鈣、足跟部炎癥、姿勢不當?shù)仍蛟斐傻摹?1.身體未恢復(fù)：產(chǎn)后女性身體較為虛弱，各器官和組織需要時間恢復(fù)正常功能，包括足部。 2.體重增加：孕期和月子期間體重增長，增加了足跟的負擔。 3.缺鈣：哺乳期鈣流失較快，若補充不足，易導(dǎo)致骨骼和關(guān)節(jié)疼痛。 4.足跟部炎癥：如足底筋膜炎、跟腱炎等，會引起足跟疼痛。 5.姿勢不當：站立姿勢不正確，重心過度集中在足跟，也會引發(fā)疼痛。 6.保暖不足：足部受寒，影響血液循環(huán)，可能導(dǎo)致疼痛。 總之，坐月子期間出現(xiàn)腳后跟痛，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息、保暖，適當補充營養(yǎng)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

坐月子最好不要喝酒哦，一般是用黃酒來煲雞，要把酒精成分蒸發(fā)掉才可以，因為坐月子身體還沒復(fù)原，喝酒會傷身體的！

剖腹產(chǎn)坐月子和順產(chǎn)坐月子沒有什么區(qū)別，都是一樣的坐，都要好好休息，臥床休息。

剛生完寶寶么？還是和你職業(yè)有關(guān)系，經(jīng)常地站著，走時間長了會腳后跟疼的，只是累的疼休息幾天應(yīng)該過的來，要是有損傷的情況就不好辦了，最好就是要治療下了，像我們穿高跟鞋是經(jīng)常地事，不過最好少穿，也是容易腳跟疼的原因。腳后跟疼怎么辦呢？我到知道個效果不錯的辦法，知道“足跟痛安康膏”不，就是治腳跟疼的，挺管用的，幾天就消疼，有損傷的情況恢復(fù)的也快，純中藥的還安全。要不試試看。