脫發可能由多種原因引起，如遺傳因素、精神壓力、營養不良、內分泌失調、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：若家族中有脫發史，可能遺傳導致脫發。這種情況較難逆轉，可通過藥物治療如非那雄胺、米諾地爾等延緩脫發進程。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等會影響頭皮血液循環，導致脫發。需調整心態，保證充足睡眠，適當運動緩解壓力。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。應均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物。 4.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多、甲狀腺功能異常等。需要針對具體病因進行治療，如調節激素水平。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等也會引起脫發。應減少燙染次數，保持規律作息。 總之，脫發原因多樣，治療方法也因人而異。如果脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的生活習慣和心態對于改善脫發也非常重要。

脫發應采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利于頭發的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；③注意合理的營養,有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤.經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發者,尤應少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學護發,頭發應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,對油性頭發可用硫磺皂.洗發和燙發不宜過勤,燙發每半年1次為宜.洗發最好每周1次.但對于干性頭發,可10~14天洗1次.洗發的水溫不宜過燙,洗發后,可適當搽些發乳,以保持頭發的光澤滋潤；⑤藥物治療可在醫師指導下服用.中藥以補腎,養血,活血,祛風為主要治療原則.如：活力舒,養血生發膠囊等.外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環,以促進毛發生長.市售的藥用發乳或生發水也可選用,對脫發的預防和治療可有一定幫助希望我的回答對您有幫助!

你好,脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的，

我也是寶寶兩個月開始的，額頭都脫成方的了。同事推薦的洗發水好像是植雅的，現在還是掉，不過已經有新的在長了。

掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發.建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣.注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.避免過多的損害染發,燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液,燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害,使頭發干枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利.建議：染發,燙發間隔時間至少3—6個月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護.洗頭及梳頭夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發劑,因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥,頭皮壞死.1首先要注意補充營養多吃一些含鐵,鈣,鋅等礦物質和維生素A,B,C以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類,大豆,雞蛋,瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類,貝類?富含維生素B2,B6的菠菜,蘆筍,香蕉,豬肝等?都對保護頭發,延緩老化有好處,保持大便通暢則有利于頭發的正常生長.2.精神壓力是造成脫發的重要原因?精神壓抑,狀態不穩定,焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快.男性生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高.因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除精神疲勞.進入秋季后,每天都應該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳?這樣不僅精力充沛?也有利于頭發的養護.3.保持頭發的清潔選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑,洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽,洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2～5天,洗發的同時需邊搓邊按摩.4.按摩頭皮每日睡覺前和次日起床后,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘.經常按摩頭皮,可改善頭皮營養,調節皮脂分泌,促進頭皮血液循環,增進局部的新陳代謝.梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環.5.戒煙忌酒吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長.熱白酒會使頭皮產生濕氣,引起脫發.6.燙發吹風要慎重吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免吹熱風.燙發液對頭發的影響較大,要減少燙發次數.建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用.不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環.保持心理健康每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快.建議：對于女性而言,保持適當的運動量,頭發會光澤烏黑,充滿生命力.男性經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞