您好，一、調整精神，保持樂觀情緒。 要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒激發，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。 二、調整飲食，合理禁忌。 白癜風患者在生活中可以多吃一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充一些銅，可當作白癜風一種可行的輔助治療。還應多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉中的牛肉、豬肉等;禽蛋、動物內臟如肝、腎等;牛奶、新鮮蔬菜、豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等;礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。

您好，白癜風是一種原發性的、局限性或泛發性的皮膚色素脫失癥。是由于皮膚局部色素障礙，皮膚和毛囊的黑素細胞內酪氨酸酶系統的功能減退，使表皮明顯缺少黑色素細胞，致使皮膚色素脫失而致。的了白癜風應去醫院及早治療，經過很短一段時間的正規診療，一般能恢復正常皮膚。

您好，白癜風病的致病因素有很多，白癜風病的類型也很多，不同的類型、不同的致病因素、不同的性質應使用不同的治療方法。患者朋友一定要到正規醫院進行專業的診斷，萬不可盲目使用藥物，只有科學治療，搭配良好的保健，才能最大的發揮治療效用，爭取早日擺脫白癜風的困擾。