四肢頻繁感到酸軟無力，伴有間歇性疼痛，可能由多種因素引起，例如長時間保持同一姿勢、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良、神經(jīng)受壓或慢性疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.長時間保持同一姿勢：長時間站立或坐著不動可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)四肢酸軟無力。
2.缺乏運(yùn)動：缺乏足夠的身體活動可致肌肉力量下降，容易感到疲勞。
3.營養(yǎng)不良：鐵質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素缺乏會影響肌肉功能，造成四肢乏力。
4.神經(jīng)受壓：椎間盤突出等狀況可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致相應(yīng)區(qū)域疼痛或無力感。
5.慢性疾病：糖尿病周圍神經(jīng)病變等慢性疾病亦可能引起此類癥狀。
面對此類癥狀，建議改善生活習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，保證均衡飲食，并及時就醫(yī)排查潛在疾病因素。