鋅是人體必需的微量元素之一，對于維持正常的生理功能具有重要作用。以下幾種鋅制劑相對來說更利于人體吸收：葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、乳酸鋅、檸檬酸鋅、蛋白鋅等。 1.葡萄糖酸鋅：口感較好，容易被接受，適用于兒童和成人補充鋅元素。 2.硫酸鋅：價格相對較低，在臨床上應用較為廣泛。 3.乳酸鋅：具有較好的生物利用度，吸收效果不錯。 4.檸檬酸鋅：穩定性較好，對胃腸道刺激較小。 5.蛋白鋅：利用生物轉化技術從蛋白中提取，吸收利用率高。 在選擇鋅制劑時，應根據個人的年齡、身體狀況和需求來決定。同時，建議在醫生的指導下進行補充，避免過量補充造成不良影響。

你好這個情況來看，應該注意補鋅建議藥物結合食補補充，建議服用葡萄糖酸鋅或者酵母鋅，飲食可以多吃堅果，牛奶以及牡蠣等

可以多給寶寶里幾次頭發啊，葡萄糖酸鋅我覺的還可以

葡萄糖酸辛可以啊，親試試~

鋅是人體必需的微量元素之一，體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。兒童缺鋅會出現各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙、毛發黃軟且干枯還會損害其味蕾功能，使味覺發生改變，出現飲食無味，厭食和異食。有的兒童喜歡吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、紙皮和煙頭等，就是缺鋅所致。此外，兒童缺鋅還容易患感冒、肺炎和支氣管炎等呼吸道疾病。