懷孕 28 周頻繁出現無痛宮縮可能由多種原因引起，如子宮敏感性增加、過度勞累、胎兒活動、子宮感染、孕婦自身激素變化等。 1. 子宮敏感性增加：部分孕婦子宮較為敏感，輕微刺激就可能引發宮縮。此時應注意休息，避免緊張。 2. 過度勞累：孕婦若長時間站立、行走或從事較重體力勞動，易導致宮縮頻繁。需合理安排活動，保證充足睡眠。 3. 胎兒活動：胎兒動作較大時可能刺激子宮，引起宮縮。可通過監測胎動了解胎兒情況。 4. 子宮感染：如發生宮內感染，會引發宮縮。需及時就醫，進行抗感染治療。 5. 孕婦自身激素變化：孕期激素水平波動，可能影響子宮收縮。必要時可在醫生指導下進行激素調節。 6. 其他因素：如孕婦情緒波動大、腹部受到撞擊等也可能導致宮縮。要注意保持心情平穩，避免腹部受傷。 總之，懷孕 28 周頻繁出現無痛宮縮需要引起重視。孕婦應注意休息，避免勞累和刺激，密切觀察宮縮情況。如有異常，及時到正規醫院婦產科就診，以確保母嬰安全。

開始進入孕后期都會有這樣的情況，是假性宮縮，如果天天都會的話，就要看醫生了，我是隔幾天偶爾會有宮縮，發生的時間都是傍晚。

正常的孕期反應的，懷孕時分，常會出現不規則的假宮縮越是到了孕晚期，這種假宮縮的反應就越頻繁

沒事的，多注意休息，不要太勞累了。睡覺時注意左側臥，如果宮縮嚴重就到醫院看看。

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