懷孕28周出現(xiàn)嚴重便秘及陰道腫，可能由多種原因引起。若情況嚴重需及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.便秘原因：孕期激素變化使腸蠕動減慢，子宮增大壓迫腸道，飲食結(jié)構(gòu)不合理等。
2.陰道腫原因：通便不當刺激、孕期盆腔充血、陰道炎癥等。
3.便秘應(yīng)對：調(diào)整飲食，多吃蔬果及富含纖維食物，如香蕉、菠菜、燕麥。適當運動，如散步。必要時使用開塞露，但需遵醫(yī)囑。
4.陰道腫處理：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。若因炎癥引起，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對胎兒影響小的藥物，如硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊。
5.就醫(yī)提醒：若便秘或陰道腫癥狀持續(xù)不緩解、加重，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常，應(yīng)及時前往二級及以上醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
孕期出現(xiàn)這些情況需重視，采取正確措施，保障母嬰健康。

你好，根據(jù)你敘述的癥狀，還是一個便秘的表現(xiàn)的，那么說明生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)導(dǎo)致的，因為腸道功能肯定是沒有問題的，有便秘只是因為腸道中缺乏粗纖維以及缺水，這樣食物在腸道中停留的時間過長，這樣就會形成便秘了建議的話就是說應(yīng)該注意每天要吃一個玉米和二兩芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多運動，這樣一周的時間就可以改善了

平時沒事的時候多用手掌心按順時針的方向揉揉肚子。多喝水，特別是早晨起來后空腹喝一杯涼白開或蜂蜜水很管用的。

那多喝些酸酸乳試下，因酸酸乳有時候?qū)σ恍┤吮忝赝ζ鹱饔昧恕Ｋ杂H試吃下看下了。少吃上火的東西。

多喝蜂蜜茶！香蕉緩解下