月子里受風(fēng)寒導(dǎo)致從頭到腳發(fā)涼，可能是氣血不足、經(jīng)絡(luò)阻滯、保暖不當(dāng)、免疫力下降、產(chǎn)后恢復(fù)不佳等原因引起。 1. 氣血不足：產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧損，易受寒邪侵襲。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2. 經(jīng)絡(luò)阻滯：風(fēng)寒阻礙氣血運(yùn)行，經(jīng)絡(luò)不通。可適當(dāng)進(jìn)行按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 保暖不當(dāng)：月子期間未注意保暖，導(dǎo)致寒氣入侵。要增添衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位。 4. 免疫力下降：生產(chǎn)后身體免疫功能尚未完全恢復(fù)。保證充足睡眠，適度活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)不佳：子宮等生殖器官恢復(fù)不良。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。 月子里受風(fēng)寒發(fā)涼要引起重視，及時(shí)調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　月子病的臨床表現(xiàn)是：怕冷,怕風(fēng),出虛汗,關(guān)節(jié)疼痛.遇冷,風(fēng),陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛等癥狀.建議最好去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)診治,效果比較好

月子病的臨床表現(xiàn)是：怕冷,怕風(fēng),出虛汗,關(guān)節(jié)疼痛.遇冷,風(fēng),陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛等癥狀.建議最好去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)診治,效果比較好

媽媽說(shuō)月子里要一直都有小毛毛汗是最好的了！

月子病是指婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個(gè)月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患,在月子里沒(méi)有治愈而留下的病癥.婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開(kāi),身體虛弱,內(nèi)外空疏,如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入,或大怒大悲,或過(guò)多房事,都能引起月子病.　　月子病的臨床表現(xiàn)是：怕冷,怕風(fēng),出虛汗,關(guān)節(jié)疼痛.遇冷,風(fēng),陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛等癥狀.建議最好去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)診治,效果比較好