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即問即答

月經期間能否吃橙子、葡萄、木耳

2016-07-03 19:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

月經期間能否吃橙子、葡萄、木耳

回答1
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成芳平副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

月經期間一般可以吃橙子、葡萄、木耳。但飲食需注意適量，若食用后有不適需及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.橙子富含維生素C等營養物質，有助于提高免疫力。
2.葡萄含有的花青素具有抗氧化作用，且能提供能量。
3.木耳富含膳食纖維，可促進腸道蠕動。
4.不過，經期飲食應避免生冷、辛辣、刺激性食物。
5.食用水果時要注意衛生，洗凈后食用。
6.個人體質不同，若食用后出現腹痛、腹瀉等癥狀，應停止食用。
總之，經期合理飲食很重要，橙子、葡萄、木耳可適量吃，多關注身體反應。
2018-07-30 17:27

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回答2
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

經期可以吃橙子，適量吃不會對月經造成影響，月經期間不宜服用澀味或者酸澀的食物。月經期間不能吃涼性的水果及蔬菜，例如：各種瓜類（西瓜等）、梨，都是涼性的，蘋果屬中性，可以吃，桂圓、紅棗、葡萄、橙子均屬熱性，可以吃的。
2016-07-03 19:28

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回答3
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

可以吃，黑木耳營養豐富，對身體有好處。
2016-07-03 19:35

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回答4
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

寶寶太小了，不要吃，寶寶消化不了的
2016-07-03 19:43

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回答5
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

好像可以哦，不然你試試看。
2016-07-03 19:50

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