身體素質不太好且一胎沒成，可能由多種因素導致，如遺傳因素、內分泌失調、生殖系統疾病、免疫問題、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：某些遺傳疾病或染色體異常可能影響受孕和胚胎發育。例如染色體平衡易位、基因突變等。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征等，會干擾激素平衡，影響排卵和受孕。 3.生殖系統疾病：像盆腔炎、子宮內膜異位癥、輸卵管堵塞等，會阻礙卵子和精子結合，或影響胚胎著床。 4.免疫問題：自身免疫性疾病或同種免疫異常，機體可能對胚胎產生排斥反應。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累、壓力過大等，都可能降低身體素質，影響受孕和胚胎發育。 總之，出現身體素質差且一胎未成功的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于提高受孕成功率和生育健康寶寶的幾率。

藥流懷孕時間必須是在49天之內的可以選擇藥流，藥流避免了做人工流產的痛苦，這也是藥流人流區別之處，但是也有一些弊病，藥流存在流不干凈的現象，就是有可能不能使胚胎一次性排出，會造成殘留，這樣還要做第二次的清宮。

您好！體質比較弱，您不應該選擇藥物流產，藥物流產容易排不干凈，導致大出血等嚴重危害。對身體損傷極大。最不傷害身體的還是選擇手術吧，找個專業的技術好的大夫，可以做到對子宮最小的危害，又能保證刮干凈。

你好，根據你所說的情況，一般都是推薦無痛人流的，藥流會有流不干凈的危險如果流不干凈再清宮會引起更大的傷害，最好及時去醫院做一下檢查，確定具體的流產方式，希望對你有幫助！

只有多吃東西，才能不從體力。一切從食物開始。寶輔食制作大全12-24個月　　1—2歲之間是一個關鍵期，是逐漸向成人化飲食模式轉變的交替時期。此階段繼續做好三餐三點的飲食模式。食物的種類和稠度要不斷增加。原先不能吃的東西也要逐漸加入進來，由最初吃的粥、軟飯、爛面條逐漸變成一些干飯，另外也可嘗試小餛飩、餃子、饅頭，薄餅等。74．番茄牛肉原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量做法：·將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時后切成1cm見方的小塊；番茄切小塊。·將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。·鍋內加少許油，油熱后加蔥、姜爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。功效：補充蛋白質和維生素Ａ。75．香干肉絲軟豆干，精肉，小蔥，韭黃，姜絲、糖、雞精少許，濃濕淀粉、稀濕淀粉各1小勺做法：·將精肉切成細絲，拌入少許糖和精鹽，加入濕淀粉攪粘。·將豆干切成細絲；小蔥、韭黃切寸段。·起油鍋，放入姜絲爆香，放入肉絲滑散，變色，放入豆干、蔥段和韭黃段，適量加鹽和雞精炒熟，淋入稀薄的濕淀粉稍炒即可。功效：補充蛋白質和鈣質。76．炒三丁原料：雞蛋，豆腐，黃瓜，淀粉少許，蔥、姜適量做法·將雞蛋黃放入碗內調勻，倒入抹油的盤內，上籠蒸熟，取出切成小丁。·將豆腐、黃瓜切成丁。·熱鍋入油，蔥姜爆香，再放入蛋黃丁、豆腐丁、黃瓜丁、加適量水及細鹽，燒透入味，水淀粉勾汁即成。功效：補充蛋白質，可以除熱、解毒。可治療咽喉腫痛。77．鵪鶉燉枸杞原料：鵪鶉，枸杞做法：·將鵪鶉洗凈，與枸杞一同放入燉盅內，加少許鹽隔水蒸兩個小時即可。功效：補脾益氣，養血明目。78．黃瓜蜜條原料：黃瓜，蜂蜜適量做法：·將黃瓜切成條狀，放鍋內煮沸后去掉湯汁乘熱加入蜂蜜，再次煮沸即可。功效：黃瓜清熱止渴，利水消腫，蜂蜜潤燥解毒。79．絲瓜木耳原料：絲瓜，木耳，蒜，水淀粉適量做法：·絲瓜刨皮切片；木耳洗凈；蒜切細末。·油入鍋燒熱，投入絲瓜和木耳煸炒，將熟時放入蒜和鹽，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是補血佳品。80．香酥腰果原料：腰果做法：·腰果洗凈置于微波爐中加熱1.5分鐘晾涼即可食用。功效：補充營養素和不飽和脂肪酸，健腦益智。81．琥珀桃仁原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗做法：·油入鍋燒熱，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黃，撈出控油。·去掉鍋內的油，倒入2勺開水，放入白糖，攪至熔化，倒入核桃不斷翻炒至糖漿變成焦黃，全部裹在核桃上，再撒入芝麻，翻炒片刻即成。功效：補充營養素和不飽和脂肪酸。82．四色炒蛋原料：雞蛋，青椒，黑木耳，蔥、姜、水淀粉適量做法：·將雞蛋的蛋清和蛋黃分別打在兩個碗內，并分別加入少許鹽攪打均勻。·青椒和木耳分別切菱形塊。·油入鍋燒熱，分別煸炒蛋清和蛋黃，盛出。·再起油鍋，放入蔥姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟時，加入少許鹽，再倒入炒好的蛋清和蛋黃，水淀粉勾芡，即可。功效：補充蛋白質和維生素等。83．嫩菱炒雞丁原料：嫩菱角，雞胸肉，雞蛋，紅椒，姜、蔥、水淀粉各適量做法：·雞胸肉切成丁后加入鹽、雞蛋清和水淀粉抓勻待用。·嫩菱角去殼后切成丁，入開水鍋中焯一下撈出；紅椒切成丁。·油鍋稍熱，入雞胸肉滑散，加入蔥、姜炒一下，再加入紅椒煸炒片刻，后加入菱角翻炒，同時加入少許鹽，灑上水淀粉，片刻即可。功效：菱角有消暑解渴的功效。84．清炒南瓜原料：嫩南瓜，姜、蒜少許做法：·嫩南瓜切片或切絲，入姜爆油鍋炒熟，加入蒜末、鹽翻炒片刻即可。功效：降糖降脂，保護肝腎。補充多種營養素。85．番茄炒蛋原料：番茄，雞蛋，蔥、蒜適量做法：·雞蛋切塊；雞蛋打到碗里攪打均勻，油鍋入雞蛋炒散，盛出。·起油鍋，入番茄翻炒，加入糖，稍燜一下，再加入鹽，翻炒片刻，加入雞蛋，撒上蔥、蒜末，翻炒片刻即可。功效：補充蛋白質和胡蘿卜素等。86．鹵豬肝原料：豬肝，蔥段、姜片適量，香料包1個(內有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陳皮、草果各適量）做法：·將豬肝反復清洗后用淡鹽水浸泡30分鐘，除去激素。·清水燒沸，加入蔥、姜，放入豬肝煮3分鐘，撇去浮末，加入其他調料，小火慢煮20分鐘，食時切片即可。功效：補鐵補血，更補維生素Ａ，預防夜盲癥，還可預防軟骨病。87．青椒土豆絲原料：土豆，青椒做法：·土豆刨好絲后入淡鹽水中浸泡，以防止變色，保持脆爽。·油鍋燒熱，放入青椒絲煸炒片刻，倒入土豆絲炒熟，加少許鹽翻炒片刻即可。88．紅燒鯔魚原料：鯔魚，蔥、蒜、姜適量做法：·鯔魚洗凈，在魚身兩側切斜刀，均勻的抹上少許鹽。·起油鍋，待油五成熱時，放入鯔魚煎炸，至兩面呈金黃色時，放入蔥、蒜、姜爆香，淋入少許料酒醬油和糖，稍煎片刻，倒入一大碗開水。·用中火燉15分鐘左右，至湯汁濃稠即可。功效：鯔魚味甘性平，開胃健脾。對消化不良、小兒疳積、貧血有一定輔助療效。89．冬瓜荷葉湯原料：冬瓜，嫩荷葉做法：·冬瓜洗凈連皮切塊，荷葉剪碎煎湯，煮沸后去掉荷葉，加入冬瓜塊和鹽繼續煮熟即可。功效：冬瓜消腫利尿，荷葉生津止渴，清熱消暑。90．苦瓜豆腐瘦肉湯原料：苦瓜，豆腐，精肉做法：·將苦瓜洗凈切塊，豬肉切片用精鹽、料酒拌稍腌。·豆腐稍煎加水煮沸，水開后入苦瓜，稍煮片刻，入腌好的瘦肉片。功效：清熱解暑，對暑癤和痱子有輔助治療作用。91．絲瓜香菇湯原料：絲瓜，香菇，蔥、姜適量做法：·絲瓜洗凈刨皮切片，絲瓜泡軟后切絲；蔥、姜切細末。·油鍋稍熱后將香菇炒一下，加清水煮沸后，加入絲瓜和調料煮熟即可。功效：絲瓜清熱消暑，香菇解毒。92．淮山鴨子湯原料：山藥、鴨子，枸杞，干百合，姜，大蔥做法：·鴨子切塊，開水燙一下，除去雜質；姜拍碎；蔥切段。·將鴨子放入砂鍋加適量清水和姜、蔥、料酒一起大火煮開，轉小火慢燉1個半小時左右。·山藥切塊放入鴨子湯內，再慢燉30分鐘即可。功效：鴨肉共食可消除油膩，還可滋陰補肺。93．水果沙拉原料：蘋果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、獼猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、甜味奶酪適量做法：·所有原料一起入大碗中攪拌均勻即可。94．什錦炒飯原料：軟米飯，雞蛋，胡蘿卜丁、青豆、熟火腿丁、蝦仁丁、熟冬筍丁，濕淀粉做法：·蝦仁丁澆入濕淀粉，加少許鹽和蛋清，抓散上漿。·油入鍋燒熱，雞蛋打散倒入鍋中，快速用筷子滑散，倒入上好漿的蝦仁，翻炒一下；再倒入什錦丁翻炒，斷生后倒入米飯，撒上鹽和雞精，翻炒均勻即可。95．火腿麥糊燒原料：面粉，雞蛋，火腿丁、蝦仁丁、洋蔥丁、蔥末、奶酪做法：·將面粉和雞蛋倒入大碗中，稍微放點鹽，一邊加水一邊攪拌均勻，加水量使面粉雞蛋液呈漿狀即可。再將各種配料丁倒入，攪拌均勻。·煎鍋內均勻地淋入少許油，舀入1大勺漿液，轉動煎鍋使漿液均勻鋪滿鍋底，小火煎至上面變色變硬，翻面再煎，至兩面焦黃即可。·切成2cm大小的菱形塊即可食用。功效：補充能量及多種營養素。96．奶酪雞蛋三明治原料：原味面包片，雞蛋，熟火腿、奶酪、西紅柿，原味沙拉醬做法：·平底鍋小火加熱，將兩片面包片切去四邊入鍋中烤至單面焦黃，取出。·鍋內倒入少許油，將雞蛋打入，煎成荷包蛋。·面包片沒有烤過的一面朝上，涂上少許沙拉醬，放上火腿片，再放一片橫切的西紅柿，放一片奶酪，放上荷包蛋，最后蓋上另一片面包片。·將三明治切成1.5cm見方的塊。功效：重點補充蛋白質和鈣質。97．松仁玉米烙原料：甜玉米，松仁、煉乳、雞蛋清、生粉適量做法：·將甜玉米粒入開水鍋中焯一下，撈出控水。·將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻；松仁過油炸至微黃。·不粘煎鍋中涂一層油，均勻攤上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黃即可。98．什錦沙拉原料：水煮雞蛋，熟火腿丁、胡蘿卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉適量，橄欖油少許做法：·將雞蛋切成1cm見方的丁，和所有原料一起入大碗中攪拌均勻即可。99．蘿卜仔排煲原料：子排、黑木耳，蘿卜，姜、蒜做法：·將仔排用鹽腌上1天，用時入開水鍋中煮沸，撈出去雜質。·將水燒開后，把子排、水發洗凈的黑木耳、切滾刀塊的白蘿卜一起放入鍋里。再放黃酒、姜蒜，大火煮開，再小火慢慢地燉，直至肉香蘿卜酥，加入少量雞精即可。功效：潤肺補腦。