臉上長痘痘可能由多種因素引起，如油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調、不良飲食和作息等。 1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔被油脂堵塞。可選擇含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，幫助調節油脂分泌。 2. 毛囊堵塞：角質層過厚易使毛囊口堵塞。定期溫和去角質，使用清潔面膜有助于改善。 3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌繁殖引發炎癥。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素凝膠等抗菌藥物。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素過高。需要保持良好的作息，必要時就醫進行激素調節。 5. 不良飲食和作息：高糖、高脂肪食物及熬夜等會加重痘痘。調整飲食結構，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 6. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮也可能導致痘痘。學會放松，進行適當的運動和心理調節。 總之，去除臉上的痘痘需要綜合多種方法，同時要保持耐心。如果痘痘嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑治療。

飲食很重要..注意飲食清淡點臉上長痘痘通常是內分泌失調所引起的　不過也不全是　像一些刺激性的食物　或是外界的空氣　或是皮膚的水土不服等等都會造成長痘痘　女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。左邊臉頰可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火右邊臉頰可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。

您好，對于痘痘的治療，是沒有辦法快速而有效的達到目的的，需要進行長期的調養。快速祛痘產品多含有激素，只能一時有效。平衡內分泌水平，就要做到保持充足的睡眠和愉悅的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃不吃辛辣刺激油膩的食物，多喝溫開水，保持排便通暢，同時注意面部的清潔，用溫和多泡沫的洗面奶，可以內服中藥，外用天然蘆薈膠。

擠掉是很不衛生的，容易感染。去痘痘喲和你多方法，你得看他痘痘的情況，可以用藥，但是我朋友用過，效果不是很好。可以去醫院用激光，上次聽說好壹加壹美容醫院有個彩光嫩膚技術，名字很好聽，不知道效果怎樣，你可以帶你老公去看看.

您好，根據您的情況，需要改壞習慣，萬別吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。少吃辛辣．油炸，高熱量的食物雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形有可能誘發青春痘的原因：前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之后．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：①內分泌內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。②消化系統消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。③緊張壓力剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。④生活方式飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。⑤氣候季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天后便會消失。⑧藥物刺激某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴?成。shepherdess2008[學長]買一個挑痘的(一頭像針一樣的.一頭是個小圈圈)用之前先消毒，用沾了酒精棉花擦擦就行了挑好后用緊膚水涂在挑好痘痘上就行了。一、那個(一頭像針一樣的.一頭是個小圈圈)的東西是暗瘡針，在化妝品店和美容院都有賣，售價不超過五塊。二、擠完以后要用棉簽吸盡膿血，涂上紅霉素，有利于傷口愈合消毒，沒有痘印。臉蛋長痘的MM：注意痘痘不是今天長明天就能消的，需要一個循序漸進的過程，第一步是先保證不在復發。然后可以做的有：1，徹底清潔皮膚，2，出門要防曬，痘痕最容易曬成斑點，一旦曬成斑點就沒有痘痕那么好去了。3，多吃清血消除體內毒素的東西，如黑豆，芹菜，夏天的綠豆，枸杞，黑木耳，豆漿.....很多還有一點，貼黃瓜片能減輕一點痘痕。向大家推薦德國雪肌晶美膚品公司的德國LUNISTAR去豆去印收毛孔套，為了更好的配合，需要注意飲食：早起一個蘋果，一杯豆漿排毒增加蛋白質中午西紅柿妙蛋，一個梨敗火，維C綠茶N杯晚上青菜，黃瓜一個，梨一個醫生詢問：