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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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懷孕初期,孕婦的飲食需要特別注意,以下食物不宜吃:生冷食物、辛辣食物、高糖食物、含咖啡因食物、活血化瘀類食物等。 1.生冷食物:如未經高溫消毒的生魚片、生肉等,可能攜帶細菌、寄生蟲,增加感染風險。 2.辛辣食物:辣椒、花椒等,容易刺激胃腸道,引起消化不良、便秘等。 3.高糖食物:蛋糕、巧克力等,過多攝入可能導致血糖升高,增加妊娠糖尿病的發生幾率。 4.含咖啡因食物:咖啡、茶、可樂等,可能影響胎兒發育。 5.活血化瘀類食物:山楂、螃蟹、甲魚等,有引發流產的風險。 總之,懷孕初期孕婦要保持飲食均衡、多樣化,避免食用上述不宜吃的食物,為胎兒的健康發育創造良好條件。
2024-10-22 13:24
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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懷孕初期食物要多樣化,米面混吃,粗細并用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養.孕婦忌食下列食品:桂圓、人參蜂王漿、可樂型飲料、熱性香料、濃茶、罐頭食品,方便食品、黃氏燉雞等。
2024-10-23 00:48
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