血虛導致月經少且不正常，可能與飲食不當、過度勞累、情緒不佳、慢性疾病、失血過多等有關。 1.飲食不當：長期營養不均衡，攝入鐵、蛋白質等造血原料不足，影響血液生成。 2.過度勞累：身體長期處于疲憊狀態，氣血消耗過度，無法滿足月經正常所需。 3.情緒不佳：如焦慮、抑郁等不良情緒，會影響氣血運行，導致月經異常。 4.慢性疾病：像貧血、甲狀腺功能減退等疾病，會影響身體機能，造成血虛和月經問題。 5.失血過多：例如月經過多、外傷出血等，使體內血液流失過多，引發血虛和月經少。 總之，血虛引起月經少且不正常的原因較為復雜。如果出現這種情況，應及時調整生活方式，保持良好的飲食和作息習慣，避免過度勞累和不良情緒。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

一般來說，經血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少.您的情況建議您做個內分泌的檢查，看一下體內的激素水平是否正常然后對癥用藥。

就你描述的情況考慮是月經不調，建議你用月月舒沖劑、失笑散調理。建議你保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、輕度腹瀉、乳房脹痛、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

也不會啊，放松心情就好了。我自己也是月經不規則，推遲一周到一月不等，但我也很容易就懷上了兩個啊。

女性中絕大多數人都有血虛的癥狀，如經常會出現頭昏、眼花、面色暗淡、失眠、多夢、月經不調等現象，而且血虛體質的人，往往形體瘦弱，身體素質較差。患有血虛的人一方面要生活飲食調理補充補血的食物，一方面要改善良好的作息休養，血虛女性應多吃紅黑食物。如紅棗、紅糖、紅小豆、芝麻、烏雞等，食用時要注意控制脂肪的攝入，因為油膩過多會影響營養成分的吸收。可以服用含有阿膠的鐵之緣進行補血生血，提高血液活性改善血虛癥狀。