做人流需要注意術前準備、手術選擇、術后護理、心理調適、復查時間等。 1.術前準備：術前應避免性生活，完善相關檢查，如 B 超、血常規(guī)、白帶常規(guī)等，確認孕囊大小和位置，排除手術禁忌。術前 6 小時禁食禁水。 2.手術選擇：根據自身情況和孕周，在醫(yī)生建議下選擇合適的人流方式，如藥物流產、負壓吸引術、鉗刮術等。 3.術后護理：注意休息，避免勞累和劇烈運動。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。飲食上增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質和維生素的食物。 4.心理調適：人流可能帶來一定的心理壓力，要積極調整心態(tài)，家人和朋友應給予關心和支持。 5.復查時間：術后 1 - 2 周應復查，檢查子宮恢復情況，有無殘留或感染。 總之，做人流是一個需要慎重考慮和認真對待的事情。一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的注意事項，以保障自身的健康。

保持好的心情，每天的飲食要均衡

手術后要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產后，子宮內膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。要適當增加營養(yǎng)，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。