山竹是一種水果，富含多種營養成分，但對于不同的健康狀況，其作用有所不同。例如，一般健康人群食用山竹可補充營養；而對于某些疾病患者，可能作用有限甚至不建議食用。常見的情況包括普通感冒、腸胃疾病、過敏體質、糖尿病以及特殊的孕期等。 1.普通感冒：山竹含有維生素等營養物質，對增強免疫力有一定幫助，但不能替代藥物治療。 2.腸胃疾病：如果有胃炎、胃潰瘍等疾病，山竹的寒性可能會刺激腸胃，不建議多吃。 3.過敏體質：部分過敏體質者可能對山竹過敏，食用后可能出現皮疹、瘙癢等癥狀。 4.糖尿病：山竹含糖量較高，糖尿病患者需嚴格控制食用量，以免影響血糖控制。 5.孕期：孕婦可以適量食用山竹補充營養，但過量可能引起腸胃不適。 總之，山竹雖有一定營養價值，但在食用時要結合自身健康狀況。如有健康疑問，建議咨詢醫生，以獲得更專業的建議。

山竹是涼性的，大寒，最好不要給寶寶吃哦。寶寶還小，腸胃接受不了，吃了會拉肚子哦。

山竹營養價值很高，但是性寒，可以吃，但是一定要少吃

年齡還太小吧，等大點再吃吧

較好的減肥方法是飲食控制和適當運動，養成科學瘦身的習慣，持之以恒才能長久。建議早上起來跑步，少吃多動，每周至少做3~4次的有氧運動，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食