月經后一周不一定是安全期。安全期的計算受多種因素影響，如月經周期的穩定性、排卵時間的變化、個體差異、環境因素和生活習慣等。 1. 月經周期穩定性：如果月經周期規律，通常在 28 - 30 天，排卵日一般在下次月經來潮前 14 天左右。但部分女性月經周期不規律，排卵時間難以預測。 2. 排卵時間變化：排卵可能受到情緒、壓力、疾病等因素影響而提前或推后。 3. 個體差異：不同女性的生理特點不同，有的可能排卵較早，有的較晚。 4. 環境因素：例如突然的環境改變、氣候變化等，可能干擾內分泌，影響排卵時間。 5. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、劇烈運動、過度節食等不良生活習慣也可能導致排卵異常。 總之，依靠安全期避孕并不是十分可靠，存在意外懷孕的風險。如果沒有生育計劃，建議采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥、宮內節育器等。同時，要注意保持良好的生活習慣，穩定內分泌，維持正常的月經和排卵周期。

根據月經周期推算排卵期對于月經周期規律的女性來說比較有意義根據您的描述，一般排卵期是下次月經來潮前14天，在排卵期同房的話懷孕的可能性比較大，所以除過排卵期就是安全期