白癜風護理，建議從以下方面入手： 1、注意飲食白癜風預防注意飲食調理：大家飲食應該葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、獼猴桃、酸棗、柿子等。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。 2、不要在強烈的陽光下暴曬：在強烈的陽光下暴曬，易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。白癜風預防可采取透過玻璃窗曬太陽，減小紫外線照射，以免陽光太強。因為患者皮膚黑色素制造已經出現問題，所以要注意不要暴曬。 3、生活中，避免接觸激發性物質：白癜風預防要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是女性面部有白癜風病灶者，不能使用增白類化妝品，以免引起白癜風的擴散。

在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食激發食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。祝您早日恢復健康！

患有白癜風在飲食上應該注意減小維生素C的攝入，忌食辛辣激發等食物，平時要學會調節心情，避免過大的心理壓力，適當的鍛煉，可以增強體質，提高自身的免疫力，關鍵是要盡早治療，找準病因，對癥治療，是可以恢復健康的。