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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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我們要養成定時排便的習慣,最好能在早上七點左右先喝一杯水然后再去大便,因為這個時間胃腸的蠕動是最活躍的,喝水可以清理腸道,這個時候大便是不會出現便血的。
2016-07-11 12:02
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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飲食上我們要多吃一些粗糧,比如多吃地瓜、紫薯等粗纖維的食物,可以烤著吃,進入胃腸以后可以通便,并且對胃腸粘膜形成保護,防止胃腸疾病。
2016-07-11 12:02
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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最好我們能早晚吃一個蘋果,每頓飯吃飯前吃一到三個香蕉,這樣能夠通潤腸道,也可以幫助消化,但不要吃的太多,水果可以補充腸道粘膜的營養,阻止細菌的侵害。
2016-07-11 12:02
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