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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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懷孕 19 周時，一般來說可以適量食用黃鱔和生魚，但要注意來源正規、烹飪方式恰當等。食用時需考慮衛生、營養均衡、過敏反應、寄生蟲風險以及孕婦自身身體狀況等因素。 1. 衛生情況：確保黃鱔和生魚來源可靠，避免受到污染，以減少感染疾病的風險。 2. 營養均衡：黃鱔富含蛋白質、維生素等營養，但也不能過量食用，要保證飲食多樣化。 3. 過敏反應：部分孕婦可能對黃鱔或生魚過敏，食用后可能出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 4. 寄生蟲風險：生魚可能攜帶寄生蟲，一定要徹底煮熟，殺滅寄生蟲和病菌。 5. 孕婦自身狀況：如果孕婦有高血壓、糖尿病等基礎疾病，食用時需謹慎，遵循醫生建議。 總之，懷孕 19 周的孕婦可以吃黃鱔和生魚，但要注意上述問題，保障自身和胎兒的健康。
2024-10-22 12:48
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，生魚營養價值高適合孕婦食用，孕婦多食用一些魚類是可以的，但不要生食。黃鱔是補血的哦，可以用來煲湯建議懷孕中后期要加強營養以保證胎兒及母體的雙重需要，可以多吃一些脂肪含量高的食物
2024-10-22 15:34
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