每天早上腿抽筋可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經(jīng)受壓等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，缺鈣會導(dǎo)致肌肉興奮性增加，易抽筋。可通過飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶，或服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。
2.著涼：腿部受寒會使血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，睡前蓋好被子。
3.疲勞：過度運(yùn)動或長時間站立，腿部肌肉負(fù)擔(dān)過重。適當(dāng)休息，按摩放松。
4.血管問題：動脈硬化等血管疾病影響腿部血液供應(yīng)，導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，治療基礎(chǔ)病。
5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起腿部抽筋。明確診斷后針對性治療。
腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

乙肝疾病則是可以出現(xiàn)母嬰傳播的，主要還是需要檢查乙肝病毒的情況，其次出生后的寶寶則是需要接種乙肝疫苗為好，定期復(fù)查是否存在乙肝病毒的情況。

你好，乙肝母親是可以生出健康寶寶的。建議孕婦在懷孕的7 8 9 后三月最好注射乙肝高效價免疫球蛋白,出生后小孩在24小時內(nèi)注射乙肝高效價免疫球蛋白和乙肝疫苗。