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            怎樣幫助孩子改掉挑食的毛病

            如何讓孩子不挑食

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              孩子挑食可能是由于飲食習(xí)慣不佳、食物種類單一、缺乏微量元素、疾病影響、心理因素等。 1.飲食習(xí)慣:孩子進(jìn)食不規(guī)律、邊吃邊玩等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致挑食。家長應(yīng)培養(yǎng)孩子定時(shí)定量進(jìn)餐,創(chuàng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.食物種類:日常飲食過于單調(diào),孩子容易失去興趣。要豐富食物的種類和烹飪方式,增加食物的吸引力。 3.微量元素:鋅、鐵等微量元素缺乏可能影響食欲。可通過飲食補(bǔ)充,如多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅、鐵的食物。 4.疾病因素:消化不良、口腔疾病等會使孩子進(jìn)食不適。如有相關(guān)疾病,需及時(shí)就醫(yī)治療。 5.心理因素:家長強(qiáng)迫進(jìn)食或過度關(guān)注孩子飲食,可能引發(fā)逆反心理。應(yīng)給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鬟x擇權(quán)利。 總之,要讓孩子改掉挑食的習(xí)慣,需要家長耐心引導(dǎo),關(guān)注孩子的身體和心理狀況,從多方面入手,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

              2024-10-22 13:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              您好,父母必須以身作則,做到不挑食、不偏食,注意控制孩子零食的攝入時(shí)間和數(shù)量,以免影響正餐食欲。還需要注意飲食行為的內(nèi)涵,其包括喂養(yǎng)、進(jìn)食行為、食物選擇和進(jìn)食氛圍。兒童的進(jìn)食行為隨著年齡的增長由被動進(jìn)食過渡到主動進(jìn)食;年齡越小,受家長進(jìn)餐行為的影響越大。城市兒童挑食偏食的現(xiàn)象較為普遍,偏食的種類也較多。

              2024-10-22 13:14
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              您好,考慮孩子缺鋅缺鐵積極補(bǔ)充,注意飲食孩子缺鋅補(bǔ)充2-3各月,可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅,補(bǔ)充一段時(shí)間,再就是孩子缺鐵積極補(bǔ)充,吃點(diǎn)富爾血或是右旋糖酐鐵醫(yī)生詢問:

              2024-10-22 13:14
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              其實(shí)挑食可能是每個(gè)寶寶的通病,尤其是小一點(diǎn)的寶寶可能都是比較容易出現(xiàn)這樣情況,在寶寶飲食上面當(dāng)然都是建議你做的好看一點(diǎn),也是可以給寶寶補(bǔ)鋅

              2024-10-22 13:14
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              大人不要有挑食的習(xí)慣,有的父母本身就挑食得很,容易傳遞給小孩這樣的認(rèn)識。大人不要輕易評論那個(gè)食物不好吃,要經(jīng)常給小孩灌輸均衡營養(yǎng)的概念,要灌輸吃單一品種會吃膩的,要換口味,較大的孩子,做菜之前,常常咨詢下孩子的意見,問問,兒子,咱們今晚吃什么菜?就按他說的做,吃了幾天他最喜歡的后,他也覺得膩了,會想著換換,但拿不定主意,這個(gè)時(shí)候,你就可以給他推薦一款,他點(diǎn)頭了,你做得味道好一點(diǎn),他一般是會吃的。

              2024-10-23 00:39
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

            李輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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            蔡曉竹

            蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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