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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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女生停止長高的年齡通常受遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等多種因素影響。一般來說,女生在 16 到 20 歲左右停止長高,但個體之間存在差異。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高,子女往往有更大的長高潛力。 2.營養:充足且均衡的營養是長高的重要保障,如蛋白質、鈣、維生素 D 等。缺乏這些營養元素可能影響身高增長。 3.運動:適當的運動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足的睡眠有利于身高發育。 5.內分泌:體內的激素水平,尤其是生長激素、甲狀腺激素等,對身高增長起著關鍵作用。 總之,女生的身高增長停止時間不是絕對固定的,受多種因素綜合影響。如果對身高增長有疑慮,建議及時咨詢醫生,進行相關檢查和評估。
2024-10-22 11:52
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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親愛的,一般女孩子到了上初中的時候身高是基本上固定下來了的,如果要長的話,那估計也是高不了多少了的哦
2024-10-22 11:52
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好基本16-17歲也基本定型的所以一般是也是需要看醫生檢查你如果20歲也基本是固定定型的啊順其自然
2024-10-22 11:52
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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女生到18歲就停止長高了
2024-10-22 11:52
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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長高關鍵是看骨骺端是不是已經愈合,如果沒有愈合那么還有希望長高要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.糯米,甜點等食品則應盡量不吃,會阻礙鈣質的吸收.平時多運動,可做一些爬高的動作,蹦蹦跳跳,加強關節的伸展活動.還有一種方法就是起床后家長拉著你的雙腿做一個拉伸,刺激關節骨骼生長.
2024-10-22 14:46
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