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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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莫偉 副主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
內分泌科
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十五歲正處于生長發育關鍵期，身高1.54米體重88斤基本正常。但要綜合多方面因素評估，包括遺傳、營養、運動、睡眠和心理等，必要時應就醫檢查。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2016-07-11 19:49
1.遺傳因素：身高體重受遺傳影響較大，若父母身高偏矮，孩子可能相對較矮。
2.營養均衡：多吃富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜水果。
3.適量運動：如跳繩、游泳等，有助于骨骼發育。
4.充足睡眠：每晚保證8-10小時睡眠，利于生長激素分泌。
5.心理健康：保持良好心態，避免壓力過大影響發育。
總之，十五歲還有生長空間，要注意養成良好的生活習慣，促進身體正常發育。
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