寶寶抱著睡習慣了，需要從睡眠環境、入睡方式、安撫方法、睡眠規律、家長心態等方面進行調整，逐步幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠環境：為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠空間，避免光線過強和聲音嘈雜。可以拉上窗簾，調節室內溫度在 22 - 26 攝氏度。
2.入睡方式：逐漸減少抱著哄睡的方式，嘗試讓寶寶在自己的小床上，通過輕柔的撫摸、輕哼搖籃曲等方式幫助入睡。
3.安撫方法：準備一個寶寶熟悉的安撫玩具，如柔軟的小毯子或毛絨玩具，給予寶寶安全感。
4.睡眠規律：建立規律的睡眠時間，白天適當增加活動量，晚上按時入睡，避免睡前過度興奮。
5.家長心態：家長要有耐心，糾正習慣需要一定時間，不要急于求成，避免寶寶哭鬧時立即抱起。
6.培養自主入睡能力：當寶寶有困意時，將其放在床上，讓寶寶自己嘗試入睡，逐漸培養自主入睡的能力。
總之，糾正寶寶抱著睡的習慣需要家長的耐心和堅持，通過多種方法的綜合運用，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，促進寶寶的健康成長。

再慢慢放下拍著哄睡試試看。

你好需要及時糾正的