懷孕21周出現(xiàn)低血壓可能由多種因素引起，如營(yíng)養(yǎng)不足、體位變化、心血管功能異常等。如低血壓情況較嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食調(diào)整：增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.水分補(bǔ)充：保證每天充足的水分?jǐn)z入，有助于維持血容量。
3.體位注意：改變體位時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免突然起身造成血壓波動(dòng)。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)心血管功能。
5.藥物治療：若低血壓嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些安全的藥物，如鹽酸米多君，但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。
孕婦出現(xiàn)低血壓不要過(guò)于緊張，通過(guò)合理的調(diào)整和治療，多數(shù)情況能得到改善。但要密切關(guān)注自身狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

從你的描述來(lái)看,這個(gè)情況是妊娠后期血壓低的情況的.意見(jiàn)建議:這個(gè)情況可以同個(gè)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉,豬肝,大紅棗,健脾生血顆粒等來(lái)進(jìn)行治療,這樣就可以起到好效果的.

病情分析：也有可能是本身的基礎(chǔ)血壓就低，現(xiàn)在自己機(jī)體已經(jīng)適應(yīng)，應(yīng)該是沒(méi)有影響的定期復(fù)查血壓按時(shí)孕檢如有不適及時(shí)就診

一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.

你好，請(qǐng)問(wèn)血壓多少呢？