坐月子期間可以適當看電視和玩手機，但需要注意控制時間和方式，否則可能會對身體造成一定影響，比如影響視力、導致頸部和腰部不適、影響休息和情緒等。 1. 視力影響：長時間盯著屏幕，眼睛容易疲勞、干澀，可能會影響視力。 2. 頸部腰部：姿勢不當或長時間保持一個姿勢，易引發頸部和腰部疼痛。 3. 休息不足：沉迷其中會減少休息時間，影響身體恢復。 4. 情緒波動：不良內容可能引起產婦情緒波動，不利于產后心理健康。 5. 輻射問題：雖然手機和電視的輻射較小，但長時間接觸也并非完全無害。 總之，產婦在坐月子期間可以短時間、有節制地看電視和玩手機，同時要注意保持正確的姿勢和良好的心態，以促進身體的恢復。

坐月子期間還是盡量少玩手機看電視的，偶爾看一會可能沒事的，不要長時間看，不僅有輻射，對眼睛很不好的，月子期間一定保護好視力。反正多注意一下總是好的。

當然不可以了，千萬不要學我，我在坐月子的侯就有偷著看手機和電視，現在出了滿月，視力好差的，經常模糊，看不清，尤其是到傍晚會比較嚴重

不可以的，坐月子的時候一定要注意的，不然留下月子病的話也是很麻煩的，所以做月子還是要多休息的，養好了這樣才是對自己最好的負責

可以適當進行。產后一定要在家里靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產后3天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子里適當身體鍛煉，做一些產后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型。從產后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛生，尤其是要注意保持會陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養過剩。坐月子期間，居室內還需經常通風，但不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上，以免感冒。