九個月寶寶缺鋅可通過食補、藥補等方式進行補充。食補包括選擇富含鋅的食物，藥補則需在醫生指導下選擇合適的補鋅制劑。同時，要關注寶寶的吸收情況，定期復查鋅含量。此外，良好的飲食習慣和生活環境也有助于鋅的補充。 1.食補：優先選擇富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、蛋黃、動物肝臟、堅果等，將其制成適合寶寶食用的輔食。 2.藥補：常用的補鋅制劑有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等，但務必遵醫囑使用。 3.關注吸收：寶寶的腸胃功能較弱，可適當補充益生菌，促進鋅的吸收。 4.定期復查：建議每 3 - 6 個月復查一次微量元素，了解鋅的補充情況。 5.生活習慣：保證寶寶充足的睡眠，適當進行戶外活動，增強體質。 總之，九個月寶寶缺鋅的補充需要綜合考慮多種因素，家長要密切關注寶寶的身體狀況，如有異常，及時就醫。

你好，寶寶缺鋅是很正常的，不用過分的擔心，最主要的還是從飲食上調節。動物肝類含鋅量是比較高的，另外，可以給寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的，花生、核桃、粟子等堅果也是寶寶補充鋅元素的最佳選擇。祝寶寶健康成長。

您好，寶寶缺鋅是很正常的，不用過分的擔心，最主要的還是從飲食上調節。動物肝類含鋅量是比較高的，另外，可以給寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的，花生、核桃、粟子等堅果也是寶寶補充鋅元素的最佳選擇。

可以去買點牡蠣，用來煮湯或熬粥給寶寶吃，吃了是會幫助寶寶補鋅的呢。缺鋅嚴重的話就給寶寶吃些新稀寶片來一起補下，效果也是挺不錯的哦。我當初就是這樣給寶寶補的鋅，希望經驗能幫助到你和你的寶寶！

鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。而且要少給孩子吃反復加工、過于精制的食品。食物中鋅含量的排列次序為動物性食物>豆類>谷類>蔬菜。一般動物性食物內鋅生物活性大，較易吸收和利用，植物性食品含鋅量少，并難以吸收。對于那些因為某種原因，經臨床檢測的確缺鋅的孩子，則需要在醫生指導下服用鋅劑。祝愿寶寶健康。