兩個小腿骨頭疼半年且運動時癥狀減輕，可能是由于肌肉勞損、骨膜炎、關節炎、缺鈣、下肢血管疾病等。 1.肌肉勞損：長時間站立或行走，小腿肌肉過度使用，可能導致肌肉附著點的骨頭疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.骨膜炎：小腿骨膜受到反復牽拉或感染，引發炎癥。需減少活動，應用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3.關節炎：如創傷性關節炎等，關節軟骨磨損，刺激骨頭。治療包括藥物治療如塞來昔布，物理治療等。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼健康。可通過補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 5.下肢血管疾病：血管狹窄或堵塞，影響血液供應。需進行血管超聲等檢查，必要時手術治療。 小腿骨頭疼的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這個單純癥狀不能確診，需要遵醫囑服用藥物和化驗血沉和血常規以及拍片檢查看看。注意休息和服用氯唑沙宗片和芬必得膠囊。不能受涼。

患者小腿骨頭有疼痛感，考慮為受涼或風濕性疾病引起的，可以拍片檢查一下，也可以抽血化驗檢查一下，現在可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息，不可以負重的。