嬰兒是否需要補鋅以及何時開始補鋅，取決于多種因素，如嬰兒的飲食狀況、生長發育情況、是否存在疾病等。一般來說，正常飲食且生長良好的嬰兒通常無需額外補鋅，但若存在某些特殊情況，則可能需要補鋅。 1. 飲食因素：如果嬰兒為純母乳喂養，母乳中的鋅通常能滿足 6 個月內嬰兒的需求。6 個月后開始添加輔食，若輔食種類豐富，含鋅食物充足，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，也可能無需額外補鋅。 2. 生長發育：當嬰兒生長發育較快，對鋅的需求量增加，可能需要適當補鋅。 3. 疾病影響：若嬰兒患有慢性腹瀉、營養不良等疾病，可能影響鋅的吸收和利用，需要在醫生指導下補鋅。 4. 檢測結果：通過微量元素檢測，發現嬰兒血鋅水平低于正常范圍，應考慮補鋅。 5. 特殊情況：比如嬰兒出現明顯的缺鋅癥狀，如食欲不振、生長遲緩、反復感染等，要及時補鋅。 總之，嬰兒補鋅不能盲目，要綜合考慮各種因素。家長應關注嬰兒的飲食和生長發育情況，如有疑慮，及時咨詢醫生，在醫生的指導下決定是否補鋅以及補鋅的劑量。

給孩子補鋅一般建議4個月大后再補，4個月前的寶寶腸胃發育尚未完全，對外界的食物會有些過敏的。如果孩子缺鋅就要及時給予補充。還有給嬰兒補鋅要經過診斷，切不可胡亂地補。等孩子出現比較明顯的缺鋅癥狀了再補，如：生長發育慢、皮膚粗糙、毛發黃且干枯、出現飲食無味、厭食和異食的現象、抵抗力下降，易感冒等。

寶寶要檢查過測過末指血，才能知道是否應該補鋅。只有缺鋅了才要補鋅，兒童補鋅要注意：盡量不選化合鋅如：葡萄糖酸鋅和硫酸鋅對孩子腸胃有刺激，而且鋅含量高，稍不注意就會補鋅過量。缺鋅的寶寶補鋅要選第三代生物鋅如新稀寶-鋅硒寶片，此類鋅制劑對腸胃沒有刺激，可以飯前服用，是目前國內最好的兒童補鋅制劑。

1,鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉，消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠低于母乳，牛乳喂養的寶貝容易缺鋅。一般可有食欲不振，地圖舌，身材矮小，免疫力低，智力差，發質發黃稀少等進行鋅劑補充對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。

夏天是兒童鋅缺乏癥的高發季節，氣溫高，寶寶出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。天氣炎熱，寶寶也和大人一樣，食欲較差，以致鋅攝入減少。此外，夏季寶寶易患消化道疾病，最為多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失。據資料統計，在夏季就診的小病人，低鋅發生率高達60%以上。鋅在人體內雖屬微量元素，但其含量僅次于鐵，排在前面，其作用頗大，它與體內200多種酶的活性有關，幾乎參與所有細胞的代謝。無疑，鋅是兒童生長發育必不可缺少的物質。缺乏鋅元素，寶寶的正常生長發育和多種生理功能即會受影響，出現食欲減退、頑固性腹瀉、肝大、皮膚炎癥、反復發作的口腔潰瘍和呼吸道感染，嚴重者形體消瘦、身材矮小、動作及語言發育遲緩。因此，夏季應注意給孩子補鋅。有條件的話，至少要用母乳喂養嬰兒3個月，然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養。母乳中鋅的吸收率高，可達62%，尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍，人工喂養的嬰兒，應從4個月起，開始添加含鋅量高，容易吸收的輔食，如蛋黃、肉糜、豬肝等。斷奶后的孩子，日常飲食應包括一些含鋅食物，如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。據測定，動物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動物蛋白質分解后所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含鋅，可與植酸和纖維素結合成不溶于水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。此外，父母應密切注意寶寶的精神狀態、生長發育、起居生活等情況，如有厭食、慢性腹瀉、口腔和皮膚易感染，或生長發育不良，應及時去醫院就診，確為缺鐵的寶寶，應在醫生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥為2～4個月，復查正常后應及時停藥。當心鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當，很容易導致過量，誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。巧做寶寶補鋅菜魚香馬蹄鴨肝片　　原料：鴨肝，馬蹄（荸薺）。　　輔料：料酒、蔥姜、鹽、醋及四川豆瓣辣醬。　　制法：　　1．將鴨肝批成薄片，放入開水中稍燙，用冷水過濾，瀝干，加干淀粉拌勻，使其表面有一層黏性的薄糊漿包裹，再放入四成熱的油鍋中輕輕劃散，待肝片一變色即撈出瀝油。　　2．將切成薄片的荸薺加入油鍋，略煸炒后立即加入香醋少許，以保持荸薺的脆嫩，再翻炒后撈出備用。　　3．鍋里加少量油，將蔥姜及四川豆瓣辣醬煸炒，再放糖、醋、湯水等調和品，兌成鹵汁后，略勾芡使其黏稠，最后把鴨肝和荸薺片倒入拌勻即可。　　特點：這個菜富含微量元素鋅，色澤金紅，香味濃郁，輕酸、辣、甜帶鮮咸味，肝片滑嫩可口，荸薺片脆爽。　　五彩黃魚羹　　主料：小黃魚，西芹，胡蘿卜，炒松子仁，鮮香菇。　　輔料：蔥、姜、鹽、味精、料酒、淀粉、胡椒粉、植物油各適量。　　制法：　　1．小黃魚洗凈去骨切成丁狀；西芹、胡蘿卜、香菇切絲。　　2．鍋燒熱入油，放入蔥姜煸炒出香味后，倒入沸水，放入西芹、胡蘿卜、香菇、炒松子仁和小黃魚肉，至魚熟即可。　　3．加食鹽、味精、料酒、胡椒粉調味，用水淀粉勾芡，淋上少許熟油即可。　　特點：魚肉鮮嫩，西芹、胡蘿卜可口滑爽。這個菜色彩豐富，外觀晶瑩透亮，富含鋅。