乳頭內陷是一種常見的乳房問題，其形成原因較為復雜，包括先天性發育不良、后天性疾病影響、內衣穿著不當、乳頭乳暈區手術損傷、乳頭乳暈區炎癥等。 1.先天性發育不良：乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，乳腺導管短縮，部分組織纖維化攣縮，導致乳頭內陷。 2.后天性疾病影響：乳腺腫瘤、乳腺炎等疾病，侵犯乳腺導管、韌帶、筋膜等，使乳頭受到牽拉而內陷。 3.內衣穿著不當：長期穿著過緊的內衣，壓迫乳頭，影響乳頭正常發育，可能導致乳頭內陷。 4.乳頭乳暈區手術損傷：如乳腺手術操作不當，損傷了乳頭乳暈的組織結構，引起乳頭內陷。 5.乳頭乳暈區炎癥：乳暈區炎癥導致組織纖維化，瘢痕收縮，牽拉乳頭，造成內陷。 乳頭內陷不僅影響美觀，還可能影響哺乳功能，甚至增加感染風險。發現乳頭內陷應及時就醫，明確原因，采取合適的治療方法。治療方法包括手法牽拉、吸引療法、手術矯正等。但具體治療方案應根據個人情況，在醫生的指導下進行選擇。

您好；乳頭內陷雖然不是大病,但如果不能及時矯正,往往會給哺乳期的母親和嬰兒健康留下隱患,也不能輕視.乳頭內陷可分為先天性和后天性兩種.先天性的屬乳頭發育畸形；后天性多因青春發育期戴乳罩過早或配戴過緊的乳罩,乳頭因為緊縮,受壓,得不到發育,甚至引起萎縮.炎癥攣縮也會引起乳頭內陷.乳頭內陷也分為真性乳頭內陷,乳頭內翻,假性乳頭內陷3種.倘乳頭陷于乳景下,且牽拉也不高出老,為其性乳頭內陷；若乳頭向內翻不能拉出者又稱乳頭內翻；如與乳房皮膚在同一平面僅不能豎起者稱為扁平乳頭,亦稱假性乳頭內陷.以上幾種乳頭內陷系由于乳頭及乳暈的平滑肌發育不良,乳頭內乳腺管較短,導致乳頭不能凸出.乳頭內陷的危害　　乳頭內陷主要有以下4個方面的危害：　　一是乳頭深陷在乳暈皮膚里,局部凹窩處長期得不到洗滌,分泌物及污染物得不到清除,發出臭味,容易引起乳頭乳暈發炎,甚至出血,糜爛,形成慢性炎癥；　　二是乳頭不能外露,母親無法哺乳,嬰兒吸不出乳汁,從而影響嬰兒的發育；　　三是產婦乳汁排出不暢,會導致乳管阻塞,乳汁淤積,容易發生急性乳腺炎,乳腺膿腫,母親如從不哺乳,還可增加患乳腺腫瘤的機會；　　四是乳頭內陷有損女性胸部健美,失去應有的曲線.　　因此,對乳頭凹陷需積極進行預防和治療.要根據乳房的大小配戴尺寸合適的乳罩,保證乳頭能夠良好發育.可以將乳罩的前端相當于乳頭的對應部位開一個洞,戴上乳罩后恰好能將內陷的乳頭擠出來.乳頭內陷是可以矯正的,矯正的時機應在產前.

　(1)選擇大小合適的胸罩：避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而過緊會壓迫胸部影響呼吸.因為女性以胸式呼吸為主,過緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子,使呼吸運動受限,以免使乳頭內陷進一步加重.　　(2)牽拉法：當發現乳頭內陷時,應每天早,晚用手指輕輕將內陷的乳頭向外牽拉.在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳頭,每次做5-10分鐘.　　(3)擠壓法：用較小一點的胸罩或用10厘米寬的布條在相當乳頭的位置開一個乳頭大小的孔,戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面,堅持一段時間,內陷的乳頭即可突出.也可在乳頭上扣一個核桃殼或瓷的小酒懷,戴上胸罩,壓迫一段時間,乳頭即可突起.　　(4)負壓法：可用注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶的粗端扣在乳頭上,細端接上膠皮管再接在大注射器上,用力抽氣使瓶內產生負壓,從而將乳頭周圍組織深壓,使乳頭突起.下瓶后再結合牽拉和按摩.

親可以在寶寶吃完奶后擠點奶水出來涂在乳頭上，自然涼干后再穿上內衣，平時還可以熱敷下乳頭，這樣都會好些的，還有就是寶寶吃奶先吃不疼的那邊，這樣也會好些。

乳頭內陷,外人雖然看不見,女人自賞卻不舒服,更重要的是：乳頭內陷（乳頭凹陷）本身就是一種乳房畸形,有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀.青春期前,女性乳房不發育,乳頭很小.青春期后,隨著體內激素水平改變,月經來潮,乳房開始發育,乳頭也漸漸增大凸出.未婚女子與未孕婦女的乳頭雖然較小,但都凸出乳暈平面；如果部分或全部低于乳暈平面,甚至反向內凹,陷于皮面之下,致使局部呈火山口狀,這種情況就是乳頭內陷（乳頭凹陷）.需要特別指出的是,有些少女對乳房的發育感到害羞,便穿緊身內衣將胸部束緊,或過早的佩帶尺碼過小的乳罩,正在發育的乳房就會受到擠壓而變得扁平；同時受壓的乳房血液循環不暢,營養供應不足,則影響乳腺的正常發育；乳頭也因被擠壓而深陷在乳房中,形成乳頭內陷（乳頭凹陷）.乳頭內陷（乳頭凹陷）的程度有所差別,有的僅表現為乳頭的退縮,重者表現為乳頭凹入甚至翻轉.臨床上可將乳頭內陷分為3型：Ⅰ型：乳頭部分內陷,乳頭頸存在,能輕易用手使內陷乳頭擠出,擠出后乳頭大小與常人相似；Ⅱ型：乳頭全部凹陷在乳暈之中,但可用手擠出乳頭,乳頭較正常為小,多半沒有乳頭頸部；Ⅲ型：乳頭完全埋在乳暈下方,無法使內陷乳頭擠出.乳頭內陷（乳頭凹陷）不僅有礙乳房的美觀,妨礙哺乳功能,且局部難于清洗,下陷的部位易藏污納垢,常引起局部感染,乳腺導管又與凹陷處相通,炎癥可向乳腺內擴散而引起乳腺炎.乳頭內陷（乳頭凹陷）主要是先天性的,但也可由外傷或手術,乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起.先天性乳頭內陷是因乳頭和乳暈的平滑肌發育不良,這些肌纖維向內牽拉,再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托,就形成了乳頭內陷.一般雙側同時發生,也可有單側發病.內陷的乳頭,如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復出的,即為輕度乳頭內陷.乳頭先天性內陷,多見于無哺乳史的婦女.繼發性乳頭內陷常見于乳腺疾病,如乳腺癌,常為單側內陷.對于后天性的乳頭內陷（乳頭凹陷）,千萬不要輕視,應到專科醫院就診并作相關檢查,如：乳腺B超,乳腺X線攝片等,以排除乳腺癌的可能性.還有一種情況：乳頭周圍皮膚反復出現濕疹,皮膚瘙癢,經久不愈,應考慮派杰氏病的可能,此為一種特殊類型的乳腺癌.乳頭凹陷的糾正和預防挺拔的乳房是女人美麗的焦點,而乳頭又是焦點上的“嬌點”.如果發現乳頭內陷（乳頭凹陷）,女性最好及時進行矯治.可根據不同情況選用如下幾種方法.一是手法牽拉.少女時期是乳房發育的重要時期,也是糾正乳頭內陷的重要時期.經常牽拉乳頭,可以使雙乳突出,周圍皮膚支撐力增大,起到“定型”作用.每日數次.時間長了,乳頭自然逐漸向外凸起.如果拉不出,可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推.二是吸引療法.妊娠后,每日應用吸奶器吸引乳頭數次,利用其負壓促使乳頭膨出.三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷.凡是母親,姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內陷者,應作為預防的重點對象.有遺傳傾向的女嬰出生后,母親可輕輕將小乳頭向外提拉,每天1－2次.注意動作一定要輕柔,最好請有經驗者操作.這樣,可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚,將來發生乳頭內陷的機會就大大減少.其二,注重衣著.貼身內衣應為棉制品,并經常換洗,日光照射.乳頭如有發紅,裂口的跡象時,內衣應進行蒸煮消毒,少女使用乳罩不可過早.其三,防止擠壓.內衣,乳罩適當,不可過緊,對于乳房較大的少女,更應注意乳房的寬松.對于有俯臥習慣的少女,則要及時糾正,防止乳頭遭受擠壓,以免加重乳頭凹陷的程度.罹患乳頭凹陷的產婦分娩后,應特別關照乳頭的保健和衛生.乳頭有輕度凹陷者,適當增加嬰兒的吸吮次數,同時注重保護乳頭,注意哺乳后清洗,謹防感染.一旦發生乳頭紅腫,應及時去醫院診治,防止形成乳腺炎.乳頭凹陷的危害首先,它有礙健美和影響哺乳.第二,由于乳頭凹陷,哺乳時乳頭往往要被強行牽拉出來,此時乳頭非常嬌嫩,一旦碰撞,極易損傷,破裂和出血,可造成乳頭乃至整個乳房感染,最終發生乳腺炎.第三,乳頭是女性非常重要的性敏感點,許多女性的性欲是通過乳頭刺激達到的.乳頭一旦凹陷,則難以發揮有效的性刺激,甚至會影響男方的性欲.