你好，因為小孩子本身大都喜歡一些酸甜口味的食物，像是零食類就比較容易引起小孩子的興趣，而對普通的食物就缺乏興趣，家長首先要注意盡量控制住小孩子的零食，不吃零食小孩子本身才可能產生饑餓感，并且也可以讓小孩子參與到做飯的活動中來，給小孩子布置一下兒童力所能及的做飯的小任務，這樣的話能夠提高小孩子的食欲。

孩子偏食怎么辦一般來說，孩子1歲以后都會挑食，今天光吃這個，明天光吃那個。這餐某種食品多吃一點，那餐另一種食品多吃一點。很多情況下，當孩子表現出不喜歡某種食品時，家長并不是勸說或講道理，而是一味地遷就；當孩子表現出喜歡吃某種食品時，父母馬上又會讓孩子多吃。久而久之，導致形成孩子挑食的習慣。實際上，家長的縱容促成孩子吃飯挑食的壞習慣。吃自己喜愛和可口的食物是人的天性，家長一味地滿足孩子這種“天性”，就可能使孩子吃不到平衡的膳食，從而導致在您孩子身上發生食物富足型的營養不良。就目前市面上的一些針對小兒偏食的產品來說，完全是可以辦到的，但是選擇正確的產品是很重要的，像obabyl-寶貝樂這樣的產品就是還不錯的，得到了家長們的普遍認同。obabyl-寶貝樂能夠幫助孩子腸道蠕動，更好的消化之前食用的食物并能做到開胃健脾的功效，這樣一來，孩子知道餓當然就吃飯吃的香不挑食和偏食了。糾正孩子挑食習慣的幾點建議：
1.經常改變食物的烹調加工方式，使食物色、香、味俱全；
2.從小培養孩子良好的飲食習慣，遇到不喜歡吃的飯菜，可讓他(她)試著吃，要慢慢適應，但不要強迫他(她)吃，以免造成逆反心理。
3.父母首先改變自己的不良飲食習慣，克服挑食、偏食的毛病。
4.不要在餐桌上批評孩子。

1、飲食習慣不良或飲食結構不合理。比如平時給小孩吃較多零食，飲食業以蛋白質（蛋、肉、乳類）和糖類（甜食、巧克力）等為主。
2、氣候原因天氣過熱或適度過大，影響神經調節功能和消化液的分泌而引起孩子食欲不振。
3、疾病或藥物因素小如傷風感冒，大到胃腸、肝腎等疾病，都可導致孩子的食欲下降。

兒童缺鋅是會引起厭食挑食的毛病的。因為鋅是唾液中的味覺素的組成成分之一，缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感，從而引起厭食挑食。補鋅可以起到較好的改善效果的。

首先應確定是否為厭食癥.如果是厭食癥，可能是缺鋅,也可能是消化不良.還可能是吃零食的原因。節制冷飲和甜食.冷飲和甜食孩子都愛吃,但這兩類食品均影響食欲.中醫認為冷飲損傷脾胃,西醫認為會降低消化道功能。

可以嘗試讓寶寶改喝惠氏金裝膳兒加，這個奶粉就是專門針對偏食挑食寶寶而研制的。也可以在六歲之前長期喝龍母壯骨沖劑，除了補鈣，還可以調理寶寶的腸胃！