懷孕 18 周 2 天，需要注意飲食營養、適當運動、按時產檢、關注身體變化、保持良好心態等。 1. 飲食營養：保證攝入富含蛋白質、鈣、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2. 適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，增強體質。 3. 按時產檢：進行唐篩等檢查，了解胎兒發育情況。 4. 關注身體變化：留意有無腹痛、陰道流血、胎動異常等。 5. 保持良好心態：避免焦慮和緊張，有助于胎兒健康發育。 總之，懷孕 18 周 2 天是孕期的重要階段，孕婦要多方面注意，為胎兒的健康成長創造良好條件。

這個時候有時候稍微疼一點是正常的，過幾天就沒事了，剛剛開始，寶寶不是很活躍的，不用擔心哦！過幾周，寶寶的運動量會加大的，而且有時候寶寶是晚上或者半夜比較活躍，那時候都睡著了，也不知道，我有時候半夜醒來，總能感覺寶寶一直動。

產檢沒事寶媽就不用擔心了，子宮在長大牽扯著會有點痛的，你這個時候的胎動也不是有規很的，一般22~24胎動相對會活躍的你胎動早的話基本上每天都會感覺到！你可以平躺試著和寶寶講講話放放歌給寶寶聽，平躺寶寶會動的活躍點的！

產檢沒事寶媽就不用擔心了，子宮在長大牽扯著會有點痛的，你這個時候的胎動也不是有規很的，一般22~24胎動相對會活躍的你胎動早的話基本上每天都會感覺到！你可以平躺試著和寶寶講講話放放歌給寶寶聽，平躺寶寶會動的活躍點的！

子宮在長大的過程中，有些敏感的媽咪會感覺到疼痛。那都是正常的。18周，胎動還不明顯，一般到了20周吧，胎動才會明顯感覺到的，所以請放心。如果你想仔細感覺胎動，一般晚飯之后，靜坐可以察覺胎動。或者晚上睡覺前，這些時候胎動都會比較明顯的