豐胸產(chǎn)品對人體的危害不言而喻且效果一般，食物的作用是讓全身胖起來 所以，不如做一些運動，促進產(chǎn)后乳房重新豐盈，可進行一下動作練習，只要每天堅持，就會有想要的效果，同時，適當?shù)捏w育鍛煉對我們的身心發(fā)展也十分有益以下為這些動作的注意事項1、做前排空腸胃，不吃東西 有利于動作效果達到最佳2、洗澡前后不馬上做。3、生理周期不做。4、有頸椎病、高血壓等不宜做或在醫(yī)生的指導建議下做。5、在空氣新鮮流通的房間做。6、不穿鞋。姿勢一：駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟，由簡到難)方法：跪地，雙手叉腰，吸氣身體后彎，保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一只手移到腳后跟，盡力使腰向前突出，)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起，保持同樣呼吸，換另一側(cè)相同。)效果：刺激胸部豐滿，通暢液體平衡。注：頸椎不好、頭暈，不要做。不要勉強做做不到的動作。姿勢二：蓮山的姿勢乳房保健操方法：簡易交叉坐，脊背伸直，肩放松，下巴微收，雙手合十。呼吸均勻、緩慢。吸氣雙手上舉，用力伸展側(cè)腰，以此姿勢靜止，把意識集中在身體兩側(cè)。做5次深呼吸，回到原來。效果：讓胸肌具有彈性，通暢淋巴液

你好，女性要每天運動來做乳房的保養(yǎng)工作，工作一段時間就要做一次乳房保健操，如果在辦公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳腳，扭扭腰等運動，幫助身體活絡(luò)經(jīng)脈，推動氣血，這樣有效地牽拉乳房及乳房周圍組織的運動，預防乳房下垂和預防保養(yǎng)。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，讓乳房充滿彈性，大家一定要認真來呵護乳房。　　

你好，可以到正規(guī)醫(yī)院做豐胸手術(shù)，安全精細的假體豐胸，減肥豐胸一舉兩得的自體脂肪豐胸，安全有效的完成乳房過小女性的豐胸夢想，解決生育后女性煩惱的乳房下垂，矯正影響乳房哺乳生理功能的乳頭內(nèi)陷，增加性感誘惑指數(shù)的乳暈漂紅、乳頭縮小、乳暈縮小術(shù)，都將女性美呈現(xiàn)到極致。

有一定的遺傳因素的，建議你平時可以多吃木瓜和西紅柿，可以起到豐胸的效果的，平時可以適當?shù)淖鲂夭康陌茨蜔岱螅Ч彩呛芎玫模喑孕迈r的水果和蔬菜，補充各種維生素，多做運動，跑步和跳繩都是非常好的，能夠促進乳房的發(fā)育的。可以通過做乳房懸吊的方法進行治療。

你好，木瓜，瓜果類食物，具豐胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之說，木瓜補奶便因此廣為流傳;其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。

生了寶寶之后，特別是母乳的媽媽，胸部都會下垂的，這個確實是沒有辦法的，最好的辦法就是去做整形或者是精油按摩哈