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回答1
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阮英 主治醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營(yíng)養(yǎng)素,它能促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,而且只消耗脂肪,不減少水分和肌肉,也不會(huì)引起厭食、腹瀉、乏力等不良反應(yīng),被國(guó)際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無(wú)副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。湯臣倍健左旋肉堿效果怎么樣1、促進(jìn)脂肪分解燃燒并轉(zhuǎn)化成能量,預(yù)防脂肪堆積,尤其是心臟、肝臟、骨骼肌中的脂肪,結(jié)合運(yùn)動(dòng),作用更明顯。2、改善由于脂肪代謝紊亂而引起的糖尿病、酒精肝及心臟功能紊亂。3、降低人體有機(jī)酸的積累并將其排出體外,緩解疲勞。1)不食油膩、辛辣、刺激食物,不暴飲暴食,每天多吃新鮮蔬菜和水果。2)正常飲食即可,不用刻意節(jié)食。3)配合有氧運(yùn)動(dòng),減肥效果更好。建議的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有慢跑、游泳、爬山、太極、瑜伽等。左旋肉堿是一種減肥藥劑,每種包裝的左旋肉堿不同,劑量有所不同。一般來(lái)說(shuō),商家都會(huì)將食用劑量在產(chǎn)品上標(biāo)示清楚,你只要按照上面說(shuō)明服用即可。一般每天三次,如果無(wú)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣者,可隨餐服用。隨餐的意思:最好餐前半小時(shí)以?xún)?nèi)服用;餐時(shí)、餐后半小時(shí)以?xún)?nèi)也可以。以上皆為湯臣倍健左旋肉堿效果怎么樣這個(gè)話(huà)題所做的回答,僅供參考,希望對(duì)您有所幫助,詳情咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,祝您生活愉快!
2024-10-22 21:58
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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左旋肉堿作為一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,其效果受多種因素影響,包括個(gè)體差異、使用方法、運(yùn)動(dòng)配合、飲食控制以及產(chǎn)品質(zhì)量等。 1.個(gè)體差異:每個(gè)人的身體代謝狀況不同,對(duì)左旋肉堿的反應(yīng)也有所差異。有些人可能效果明顯,而另一些人可能效果不顯著。 2.使用方法:正確的使用方式對(duì)效果至關(guān)重要。例如,服用的時(shí)間、劑量等都可能影響其作用。 3.運(yùn)動(dòng)配合:?jiǎn)渭兎米笮鈮A,效果往往有限。結(jié)合適量的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,能增強(qiáng)其效果。 4.飲食控制:在服用期間,若不控制高熱量、高脂肪食物的攝入,可能會(huì)影響減肥效果。 5.產(chǎn)品質(zhì)量:不同品牌和來(lái)源的左旋肉堿,其純度和質(zhì)量參差不齊,也會(huì)影響效果。 總之,左旋肉堿并非減肥的“萬(wàn)能藥”,需要綜合考慮多種因素。在考慮使用時(shí),應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,不可盲目依賴(lài)。
2024-10-22 13:05
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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湯臣倍健堅(jiān)持“取自全球,健康全家”的品牌理念,充分考慮到原料種植或飼養(yǎng)的環(huán)境因素,在全球范圍內(nèi)精選最合適的各種原料。至今,數(shù)十種主要原料和輔料進(jìn)口自新西蘭、挪威、冰島、美國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、日本、澳大利亞、泰國(guó)等十?dāng)?shù)個(gè)國(guó)家和地區(qū),如新西蘭的乳清蛋白、牛初乳粉,巴西的綠蜂膠、針葉櫻桃、挪威/冰島的魚(yú)油、魚(yú)肝油、美國(guó)的天然維生素E等等。1、湯臣倍健左旋肉堿片,精選源自瑞士龍沙的左旋肉堿,每片富含500mg左旋肉堿,輕松燃燒脂肪2、左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營(yíng)養(yǎng)素,能促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量。3、在人體中,脂肪的代謝需要依靠線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,使之變成能量。湯臣倍健左旋肉堿效果怎么樣左旋肉堿就在其中起到了“搬運(yùn)工”的作用,將脂肪運(yùn)送至線粒體內(nèi)充分氧化后轉(zhuǎn)化為能量。人體如果缺少左旋肉堿,脂肪無(wú)法搬運(yùn)至線粒體中燃燒分解,就容易囤積體脂。4、配合有氧運(yùn)動(dòng),左旋肉堿更易促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,更快達(dá)到體重控制的目的。
2024-10-22 13:05
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥藥是不能吃的,不管是哪一種減肥藥都有副作用,但是現(xiàn)在的商家都避重就輕,夸大減肥藥的減肥效果,卻從不說(shuō)其副作用,一般的減肥藥對(duì)心臟都不好,傷肝傷腎,所以不建議吃減肥藥。要想減肥的話(huà),平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng),在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應(yīng)多吃蔬菜水果。湯臣倍健左旋肉堿片效果是不錯(cuò)的哦,好多人使用后都一致好評(píng),建議你還是可以買(mǎi)來(lái)試用一下,同時(shí)要保持愉悅的心情,不要給自己太多的精神壓力。跑步跟打藍(lán)球都是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),只是這個(gè)要有毅力,很多人沒(méi)有那個(gè)耐心,寧愿選擇采用藥物方面的東西來(lái)減肥,那對(duì)身體不是很好,然而這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既可以達(dá)到減肥的效果,也可以提高身體素質(zhì)!飯后2個(gè)小時(shí),轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘,晚上7點(diǎn)左右跑步2千米,睡前躺床上踩車(chē)10分鐘,這么堅(jiān)持半個(gè)月左右,效果很明顯的,不過(guò)吃東西方面得注意,最好每天2餐,適度飽.
2024-10-22 13:05
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,左旋肉堿不是減肥藥,它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒,是一種運(yùn)載酶。要想用左旋肉堿減肥,必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制飲食。1984年人們已經(jīng)明確左旋肉堿是一種很重要的營(yíng)養(yǎng)劑,非常安全,在嬰兒配方奶粉中也有添加。服用左旋肉堿是唯一需要注意的是:在夜間太晚的時(shí)間服用,你的精力可能會(huì)過(guò)于旺盛,影響睡眠。 服用過(guò)量的左旋肉堿部分人會(huì)導(dǎo)致輕度腹瀉。在一般左旋肉堿減肥產(chǎn)品中,初次服用后,有部分的人會(huì)出現(xiàn)輕微頭暈旋以及口渴。
2024-10-22 13:05
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