感冒是常見的上呼吸道感染疾病。若不能吃藥，一般可適量補充維生素C，但具體情況需視病情而定。病情較輕時，補充維生素C可能有一定幫助；病情較重則可能需要其他治療手段。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.感冒癥狀：包括流涕、咳嗽、咽痛、發熱、乏力等。
2.維生素C作用：能增強免疫力，促進抗體形成，可能有助于緩解感冒癥狀。
3.病情較輕：癥狀不嚴重，如僅輕微流涕、咳嗽，補充維生素C，多喝水，多休息，有助于恢復。
4.病情較重：如高熱、頭痛、精神差、食欲差等，僅靠維生素C往往不夠，可能需就醫進行對癥治療，如使用對乙酰氨基酚退熱。
5.就醫時機：癥狀持續3天以上無改善，或出現呼吸急促、胸悶等，應及時就診。
總之，感冒后不能吃藥時，補充維生素C可作為輔助措施，但要密切觀察病情，必要時就醫治療。

可以吃的，你的情況可以吃點三九感冒靈和板藍根顆，其間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒魚蝦羊肉一類的。

維C應該可以吃的，能提高免疫力，還可以多喝水。不過如果嚴重的話，還是建議吃些安全的藥早日康復。

維C只在初期有增加抵抗力的作用，不能治療。而且不能多吃，多了也會維C中毒

多喝開水，用蔥白+生姜煮水喝更有效果。。。

可以的，一般感冒了可以喝VC泡騰片泡的水的