你好，最近老是做噩夢，說明你的睡眠質量有所下降，你自己可以分析一下做噩夢的原因，可能是你最近有些讓你擔心焦慮的事情，或者是你最近工作比較累，情緒不穩定都會導致睡眠下降會引起噩夢的，建議您可以吃點腦心舒口服液，或者是朱砂安神丸等的中藥來幫助調整一下，白天的時候要多通過一些積極陽光的活動來改善心態。

建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理

我也是啊，當時懷我兒子的時候到后期總是做夢，亂七八糟的夢，有時候還會把自己嚇醒，一身冷汗。親，這是正常現象，很多人懷孕到后期都會睡不好或者做夢，要放松，臨睡前泡泡腳，睡前一兩個小時喝一小杯溫熱的牛奶，會有助于睡眠。

正常的親，整個懷孕期間就是樂意做夢的，白天多運動運動，放松心情，沒事聽聽音樂做點自己喜歡做的事情，這樣也許也會做夢，但愿你做美夢呵呵！

應該是準媽媽累著了或者想的多了吧，一般孕中期和孕晚期都會睡眠不好，容易驚醒做夢的，準媽媽不要太緊張了哦

孩子長得位置高一點吧壓迫到心臟了再過兩個月你會做更多更害怕的夢不過沒關系的白天多運動晚上睡覺會好些