腿酸可能由多種原因導致，如運動過度、缺乏營養、腰椎疾病、下肢血管病變、關節炎等。 1.運動過度：長時間或高強度運動后，腿部肌肉產生大量乳酸堆積，引起腿酸。應適當休息、熱敷、按摩來緩解。 2.缺乏營養：缺乏鈣、鉀等礦物質，會影響肌肉和神經功能，導致腿酸。可通過飲食補充，如多吃乳制品、香蕉等。 3.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能引起腿部酸痛。需就醫檢查，根據病情進行牽引、理療或手術治療。 4.下肢血管病變：靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環，產生腿酸。輕者可穿彈力襪，重者可能需要手術。 5.關節炎：如膝關節炎，關節炎癥刺激周圍組織，引發腿酸。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 總之，腿酸可能是多種因素造成的，如果腿酸持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

腎陰虛所致1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養血清腦顆粒,按說明服用.3.針灸按摩理療4.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物..5.保持情緒的良好,不要悲觀.6.食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.祝早日康復

感染，如細菌或病毒感染癌癥過敏反應內分泌紊亂，如嗜鉻細胞瘤，甲狀腺功能亢進癥自身免疫病，如類風濕性關節炎過度運動，特別是在炎熱氣候下過度的日曬某些藥物，包括麻醉藥，抗精神病藥，和抗膽堿能藥物，以及過量的阿司匹林下丘腦損傷（大腦控制體溫的部分），如腦損傷或腫瘤　因為發熱具有潛在的好處，因而對是否需要常規的處理發熱存在著爭論。然而，如一個過去有發熱引起驚厥（發熱驚厥）的兒童，發熱應予治療。有心肺疾病的成人發熱也應予類似的治療，因為發熱會增加氧耗，每增高0.5℃耗氧增加7％（指體溫上升到37℃以上時）。　　用以降低體溫的藥稱為退熱藥，應用最廣泛和有效的解熱藥為醋氨酚和非類固醇抗炎藥，如阿司匹林。然而，阿司匹林不能用于兒童和少年的發熱，因可以增加發生雷耶（Reye）綜合征的危險，它是可致命的。

多休息，過段時間會好的

你好,這位朋友：你的癥狀和產后風濕的癥狀很相似,又叫月子病,你回憶一下以前在你生過小孩子或流產后在做月子期間是不是沒有注意保養好,吹過風,下過水,洗過澡,出過汗,穿過拖鞋,外出走了路,吹過空調,等都可能導致你現在癥狀的出現,你也可以仔細對照一下以下的這些癥狀：一,頭痛,暈,怕冷.2,眼睛不舒服,怕風,流淚（在做月子期間如果哭過,吹過風,看多了書和電視以及沒有休息好都可能出現此癥狀）.三,手足關節,肩膀,腳底板,腰,會出現酸疼,麻木,怕冷,有累的感覺.4,心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺.5,脾氣比以前更煩躁,容易發火,時常都感覺心里有一股莫名的火想發出來似的,不能自控.六,經常感冒,連續不斷的感冒,稍微嚴重的還會出現長期低燒.七,月經有帶團,帶黑,帶白現象,時間長或短,量多或少甚至出現閉經現象.8,小腹微疼,脹氣.9,胃口不好.不思飲食,有胞脹,怕冷現象.十,臉色偏黃,有些稍嚴重的患者還會出現記憶力和性欲明顯下降,成天沒精神.有的還會讓人誤解為好吃懶做,其中的痛苦只有自己知道.這種病分急性和慢性2種,慢性的發病快,慢性的可以在人體內隱藏幾年,十幾年,甚至幾十年,隨著體質的減弱,病情隨之發作,如果想進一步確診的話,可以上醫院去做一下風濕和類風濕抗O以及和種檢查,醫生會說你沒問題,各項指數都正常.此病是完全可以用中醫藥治療好的,而且完全斷根,不要有太多的擔心,平時多注意保暖,少吹風,少下冷水,少吃生冷食物,少做體力活,多注意休息,如果還有什么想咨詢的話,可以和我聯系,我會告訴你一些注意事項和治療方法,并祝早日康復