月經不規律可能由多種因素引起，如內分泌失調、情緒壓力、不良生活習慣、婦科疾病、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響月經周期。 2.情緒壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，或工作、生活中的巨大壓力，可能導致月經紊亂。 3.不良生活習慣：經常熬夜、過度節食或暴飲暴食、缺乏運動等，都可能干擾月經的正常規律。 4.婦科疾病：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等婦科疾病，會造成月經不規律。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。 總之，月經不規律的原因較為復雜。如果出現月經不規律的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于維持月經的正常。

說實話，這是挺煩人的，我以前也是你這樣月經推遲，也總是擔心懷孕，后來我也去看過醫生，開了幾盒靜絡美的貼劑，那個東西還是挺有效的，不過貌似在網上買會便宜很多，醫院畢竟還是貴點的

月經的周期每個人是不一樣的，如果每個月都推遲幾天，也那是比較正常的，說明你的月經周期天數比較長。如果每次的天數都有差別，而且差別比較大，那你就需要去看醫生調理一下了。

你好女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異建議注意休息暫時觀察必要去正規醫院檢查確診中藥調理祝你健康

你可以計算一下你每次推遲的天數如果是有規律的那就是你的周期改變了，比如原來30天一次現在普遍為40天了。如果是紊亂了，就要放松心態，保持心情舒暢，不要吃刺激性食物，合理飲食，不要受涼，堅持一兩個月就會好的。