妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，主要與孕期激素變化、體重增長過快、皮膚彈性纖維斷裂、遺傳因素以及缺乏皮膚護理等有關。可以通過飲食調整、運動鍛煉、皮膚護理、醫療美容以及藥物治療等方法來改善。 1.飲食調整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等，有助于增強皮膚彈性。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，能促進新陳代謝，增強皮膚活力。 3.皮膚護理：堅持使用保濕霜和橄欖油，保持皮膚濕潤。 4.醫療美容：激光治療、微針治療等，刺激皮膚膠原蛋白再生。 5.藥物治療：外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、硅酮凝膠等，對妊娠紋有一定的改善作用，但需遵醫囑使用。 妊娠紋的改善需要一定的時間和耐心，綜合多種方法并堅持實施，才能取得較好的效果。同時，孕期應注意預防妊娠紋的產生。

問題分析：你好，建議適度按摩，對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，并保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對于孕婦，建議用些專業的去妊娠紋產品，方法簡單見效快，主要是安全?，F在很多人都用些知名的去去妊娠紋產品，潘魅斯乳霜這個產品在網上的評價的效果還是很好的。但是需要買到正品才行。